因此，在孕期女士們一定要注意保養(yǎng)身體，做好防病的措施，這樣避免疾病，自然可以減少藥物的使用，而對(duì)于一些不是很嚴(yán)重的小疾病，建議食用食療的方法，促進(jìn)身體免疫力將之治愈，不到萬(wàn)不得已不要用藥。
當(dāng)然了，在生活中除了這三件事情之外，孕婦在懷孕時(shí)還有很多事情需要注意，否則很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問(wèn)題。
還有那些事情易影響胎兒
一、不合理的飲食
在孕期不合理的飲食也會(huì)導(dǎo)致胎兒的身體健康遭受影響，譬如高油脂的飲食、過(guò)于寒涼的食物，都會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至有可能造成妊娠期糖尿病，不僅危害胎兒的健康，還會(huì)危害準(zhǔn)媽媽們的健康。
因此在孕期合理的飲食是很重要的，除了不能過(guò)于油膩之外，過(guò)辣、過(guò)咸等一些重口味的飲食都要拒絕，孕期好能夠做到飲食清淡，并且做到葷素搭配適宜，這樣便可以很好的避免飲食問(wèn)題導(dǎo)致胎兒受損的情況出現(xiàn)。
二、休息的問(wèn)題
在孕期保證良好的休息同樣很重要，因?yàn)楸ＷC良好的休息可以幫助孕媽媽們調(diào)節(jié)好身體內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌紊亂等情況出現(xiàn)，并且合理的休息可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，胎兒發(fā)育的更健全，自然就會(huì)聰明健康。
所以孕媽媽們到了晚上，即便是很難睡著也要強(qiáng)迫自己進(jìn)入睡眠，并且每天中午好能夠適當(dāng)?shù)奈缢粫?huì)兒，這樣便可以保護(hù)自己的身體保護(hù)胎兒的健康。
三、運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題
許多孕婦懷孕后害怕流產(chǎn)，所以總是小心翼翼的，甚至連基本的運(yùn)動(dòng)也不會(huì)做，但是這樣做反而不利于胎兒的發(fā)育，以及身體的健康，要知道運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情，不僅可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，還可以幫助自己對(duì)抗疾病，避免孕期用藥的問(wèn)題。
因此，在孕期還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，當(dāng)然劇烈的運(yùn)動(dòng)別做，可以做一做孕婦瑜伽、游泳等較為輕緩的運(yùn)動(dòng)，這樣便不會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)了。
對(duì)于女士來(lái)說(shuō)，孕期是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)刻，在這一段時(shí)間內(nèi)如果沒(méi)有好好的保護(hù)身體，很有可能會(huì)出現(xiàn)讓自己后悔終身的事情，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這點(diǎn)就要重視起來(lái)。
