孕婦的飲食是不能忽視的哦,很多時候孕婦要注意忌口,很多東西是不能吃的,那么大家知道孕婦吃柚子好嗎,孕婦吃柚子對胎兒好嗎,孕婦吃柚子有什么好處呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
一種很好的抗干水果。所以,你知道,在這個季節(jié),孕婦,你能吃柚子嗎?如果你能吃,怎么吃健康?
孕婦吃柚子好嗎
答案是肯定的,孕婦是可以吃柚子的,而且如果你喜歡吃酸的話,柚子也是不錯的選擇。
孕婦吃柚子的時候,記得,因為柚子屬于涼性水分多的食物,容易導致你體寒,或者是多尿,所以,可以吃,一次性不能多吃,建議分頓而食。
孕婦選擇吃柚子,好在飯前吃,這樣才能保持柚子的營養(yǎng),對孕婦也有很大的好處。
孕婦吃柚子不建議多食,一般情況下,一天只食用200克就可以了。
孕婦吃柚子,記得,如果太涼的話,可以先把柚子放在屋子里,自然暖和一下再吃,這樣,不至于刺激胎兒。
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來說,孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。
孕婦在懷孕期間可以吃柚子,但不要太貪心,柚子一天只能吃1/4。好不要吃,因為有一些孕婦吃柚子后出現(xiàn)便秘的問題。
柚子的食用禁忌
1、柚子不能與某些藥品同服
臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時。
因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,好不要吃柚子或喝柚子汁。