不同階段應(yīng)對(duì)妊娠紋不同策略
看著寶寶一天天長大，溫馨幸福美噠噠。突然發(fā)現(xiàn)美美的肚子上竟然開始“縱橫交錯(cuò)”了，這可讓愛美的孕媽咪變得好揪心。但是凡事“事在人為”，只要我們認(rèn)真做好前期防護(hù)，涼它再“調(diào)皮”也能在我們控制范圍內(nèi)。
二、妊娠紋的成長發(fā)展史
好好的身體為啥會(huì)長妊娠紋呢?這估計(jì)是很多孕媽咪納悶的事。小編告訴你，孕期導(dǎo)致妊娠紋歸結(jié)于兩個(gè)因素，其中之一是由于懷孕皮膚拉伸，在這段時(shí)間皮膚沒有足夠的時(shí)間來調(diào)整。第二個(gè)因素是一個(gè)爭論的話題，涉及到妊娠期間激素增加，這些激素會(huì)吸引更多的水進(jìn)入皮膚，膠原纖維之間聯(lián)系會(huì)放松，這使妊娠紋更容易形成。
妊娠紋通常在大概懷孕第六或第七個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，深色皮膚的女性往往有白紋，輕于周圍的皮膚，妊娠紋發(fā)展模式有以下三個(gè)階段:
階段1：早期會(huì)出現(xiàn)，粉紅色的妊娠紋，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
階段2：妊娠紋將逐漸擴(kuò)大長度和寬度，顏色變?yōu)榧t色或紫色。
階段3：一旦妊娠紋已經(jīng)成熟，它們會(huì)失去原先的紅/粉紅色調(diào)，懷孕后的幾個(gè)月里，他們將開始褪色，變成淡白色或銀色，也可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則形狀。
大多數(shù)孕媽咪懷孕期間，都會(huì)在腹部出現(xiàn)妊娠紋，然而在她們的乳房、大腿、臀部、下背部也是常見的。有可能出現(xiàn)在有大量脂肪存儲(chǔ)的地方。在懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)是非常重要的，打有準(zhǔn)備之仗，讓自己孕期也能美噠噠。
孕前期：提早預(yù)防妊娠紋
√合理飲食是關(guān)鍵
孕早期因?yàn)樵袐D子宮內(nèi)膜有所變化，胎盤產(chǎn)生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減少，導(dǎo)致食欲降低等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該以少吃多餐、易消化、清淡為主，避免油膩和刺激性強(qiáng)的食品。
√增加皮膚彈性
在懷孕期間要攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。
吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性。
