懷孕中后期這些東西要少吃
含添加劑較多的食物
食品調味劑、著色劑等化學制品對準媽媽和胎寶寶很不利，準媽媽應盡可能少吃含添加劑過多的食物。
懷孕以后，媽媽們在各個方面都會小心翼翼，而她們關心的還是飲食方面。今天我就給大家整理了一些在懷孕早期不適合吃的食物哦。
薏米
有促使子宮收縮，誘發(fā)流產的作用。
糖和甜食
糖和甜食屬于精制碳水化合物，吃多了會產生很多問題，如損害牙齒、影響正常血糖水平等。
鹽和味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，這種物質會阻止胎寶寶對鋅的吸收;攝入鹽過多會感到口渴，要飲用大量的水，這既可能引起液體潴留，也可能引起高血壓，對身體不利。
豬肝
準媽媽過量食用豬肝的話，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)。
咖啡、可樂和濃茶
這些飲料中蘊含的咖啡因不僅使得準媽媽神經系統(tǒng)興奮、心率增快，甚至還可通過胎盤刺激胎寶寶，影響胎寶寶發(fā)育。
油條
油條制作過程中，大多會放含鋁的明礬，會導致胎寶寶大腦發(fā)育障礙。
這些食物孕媽媽一定要管好自己的嘴巴，注意盡量別吃，為了寶寶的健康還是多吃一些有營養(yǎng)對寶寶身體健康有好處的食物哦。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對容易導致流產的食物已經都很清楚了呢?懷孕期間是特別需要關注的時間，特別是飲食方面，所以懷孕的朋友就要注意了。如果不注意就可能引發(fā)流產的可能。希望本文對你有啟示!
