女性孕期高血壓怎么治
孕期高血壓,是一件很危險的事情,因為也不能隨便亂吃藥。這成了沒一個高血壓準(zhǔn)媽媽孕期大的困擾。由于每個孕婦所表現(xiàn)的癥狀不同,醫(yī)生會根據(jù)孕婦的癥狀、懷孕的周數(shù)、胎兒的狀況、疾病的嚴(yán)重程度來決定治療的方向。妊娠高血壓的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療可使孕婦和胎兒的危險性降低,幫助孕婦順利生下健康寶寶。
一、妊娠高血壓的治療之飲食療法
孕婦要適當(dāng)限制熱量,防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素,而且孕婦臥床休息后需求熱量減少,過多熱量負(fù)荷能夠加重病情。適當(dāng)減少食鹽的攝入量,如進(jìn)鹽過多,可使鈉在血管壁滯留,增加血管壁對增壓物質(zhì)的敏感性。進(jìn)食優(yōu)良高蛋白食物,因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血癥,但對腎功能不全者除外。適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑,可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。
二、妊娠高血壓的治療之體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息,因為左側(cè)臥位有較好的利尿作用,能降低對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤功能,糾正子宮胎盤缺氧。
孕期預(yù)防高血壓 六飲食方來幫忙
女性在懷孕的時候,因為飲食和生理的原因出現(xiàn)孕期高血壓是比較常見的孕產(chǎn)疾病之一,所以準(zhǔn)媽媽們在懷孕的時候要注意預(yù)防和控制自己的血壓,下面我來給大家說說控制孕期高血壓發(fā)生的那些方法吧。
1、控制熱能和體重
孕期能量攝入過高容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素,所以孕期要適當(dāng)控制食物的量,不是“能吃就好”的無節(jié)制進(jìn)食,應(yīng)以孕期正常體重增加為標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整進(jìn)食量。特別是孕前超重的孕媽咪,要盡量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜。
2、減少飽和脂肪的攝入量
食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右,高不應(yīng)超過30%,而且飽和脂肪要減少,相應(yīng)增加不飽和脂肪的攝入。即少吃動物性脂肪,而以植物油代之,每天烹飪用油大約20克。這樣,不僅能為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸,還可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。
3、防止蛋白質(zhì)攝入不足
禽類、魚類蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓,大豆中的蛋白質(zhì)可保護(hù)心血管。因此,多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質(zhì)攝入量,避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。