懷孕應(yīng)該注意什么 做到這些生出健康寶寶(6)

  三種鞋子易導(dǎo)致孕婦腳腫

  懷上寶寶后,準(zhǔn)媽媽的體重增加行走不便,從而導(dǎo)致腳腫。孕婦腳腫是怎么回事呢?在諸多懷孕注意事項中,準(zhǔn)媽媽忌穿三種鞋子。它們危害了孕婦的足部健康,正是造成腳腫的元兇,嚴(yán)重時甚至?xí)绊懜怪刑旱陌l(fā)育。

  拖鞋

  拖鞋,它的健康隱患為鞋底的防滑功能差,很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象,嚴(yán)重危害孕婦的健康,甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右,走路時對腿和腳的壓力就大了許多,重心也發(fā)生改變。

拖鞋,它的健康隱患為鞋底的防滑功能差

  還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎,過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,皮炎剛發(fā)病時只是腳背發(fā)紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。

  而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就會變陷下去,孕婦就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲勞,進(jìn)而損傷孕兒的發(fā)育。

  運動鞋

  運動休閑鞋,普通的休閑鞋的設(shè)計不能適合孕婦腳型的變化,因而穿著時感到極不舒服。而材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。

運動休閑鞋,普通的休閑鞋的設(shè)計不能適合孕婦腳型的變化

  因此,要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。而孕婦長期穿著平跟鞋,一般是腳跟先著地而腳心后著地,穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩,又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷,不利于孕兒的生長。而且在產(chǎn)后則會出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿疼的后遺癥。

  皮革鞋

  皮革鞋,但是它的通氣性較差,行走后足部散發(fā)的汗氣無法及時消失,尤其是汗腳者更甚,這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環(huán)境,因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。

  而且孕婦由于腳腫起來,變得對皮革的敏感度增加,皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的,更不利于孕婦的走路。更會產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼的后遺癥。

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