懷孕有什么癥狀 這些癥狀是要當(dāng)媽媽(5)

  如何減輕懷孕初期的反應(yīng)

  方法一:保持心情愉悅。雖然沒有出現(xiàn)早孕反應(yīng)不一定代表胎兒不健康,但是早孕反應(yīng)也被看作是寶寶安然無恙的信號之一。了解這一點,也許會讓你覺得早孕反應(yīng)不那么煩人了。

  方法二:少食多餐。在如何減輕早孕反應(yīng)這個問題上,飲食也能幫上忙。早上出門前,一定要吃點東西,因為空腹是容易引起惡心的。

  方法三:充分休息。如果你身體疲勞、工作或生活的壓力過大,你早孕反應(yīng)的癥狀往往會加重。充足的睡眠并盡量放松,能讓你調(diào)整身心狀態(tài),度過一個愉快的孕期。

  方法四:適當(dāng)運動。適度的運動能夠改善你的睡眠,增強食欲,從而避免早孕反應(yīng)形成惡性循環(huán)。你的肌肉也會因為運動變得強壯有力,使你無論做什么事情都不會那么費力。同樣重要的是,運動還能讓你心情愉快。

  懷孕5周有什么癥狀

  懷孕之后,孕婦會產(chǎn)生一系列的生理變化,這些變化盡管有輕有重,但都可以被孕婦發(fā)現(xiàn),以便及時采取保護措施,這有利于優(yōu)生優(yōu)育,有利于孕婦自我防護。那么懷孕5周有什么癥狀呢?

  懷孕初期的癥狀

  1、停經(jīng)

  停經(jīng)是懷孕的第1信號。所有的有性生活的女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期,可用日歷做記號。

  一般來說,如果月經(jīng)過了一個星期,就應(yīng)該懷疑是否懷孕,到醫(yī)院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。如果過期1個月,醫(yī)生大致能查出懷孕征象,懷孕就比較容易肯定了。

  有極少數(shù)女性,雖然已經(jīng)懷了孕,但是在該來月經(jīng)的時候,仍然行經(jīng)一兩次,不過,來的經(jīng)血比平常要少,日期也短些,這在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”,真正原因尚不十分清楚。

  2、早孕反應(yīng)

  有些孕婦在月經(jīng)過期不久的時候(2個星期左右)就開始發(fā)生胃口的改變。常發(fā)生在早晨起床后,有惡心、反酸、食欲不振、挑食等現(xiàn)象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。這些癥狀稱為早孕反應(yīng),一般經(jīng)過半個月至一個月,會自然消失。

剛剛懷孕有什么癥狀 懷孕前期有什么癥狀 懷孕有什么癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...