相信不少人都聽說過血管垃圾這個說法,而大多數(shù)都會告訴大家,血管當(dāng)中有垃圾和毒素,如果不及時清理這些垃圾和毒素,就會不斷堆積在身體內(nèi),形成血栓堵塞住我們的血管。那么事實真的是這樣嗎?今天我們就一起來看下,有關(guān)血管的那些事。
血管當(dāng)中確實有代謝廢物——我們身體當(dāng)中存在著很多的細胞,但是身體在進行活動的時候,細胞會消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì),此時身體就會形成代謝廢物,也就是我們常說的垃圾,而細胞消耗的營養(yǎng)物質(zhì),主要是糖、蛋白質(zhì)、脂肪。
糖和脂肪被消耗后,經(jīng)過身體的新陳代謝會形成水和二氧化碳。蛋白質(zhì)被細胞消耗后,經(jīng)過系統(tǒng)的轉(zhuǎn)換,會形成尿素、尿酸等物質(zhì)。
不過代謝廢物不會堆積在血管內(nèi)——人體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物,雖然會進入我們的血液,但是并不會堆積在血管中,它們會隨著血液循環(huán),進入對應(yīng)的身體器官而后排出體外。
例如血液中的二氧化碳,經(jīng)過血液流動會進入肺部,而后通過呼吸系統(tǒng)排出體外,而尿酸和尿素等廢物,通過血液循環(huán)進入腎臟,而后通過尿液排出體外。只要我們身體血液循環(huán)不停止,那么代謝廢物也就不會停止,所以垃圾堆積在身體內(nèi)的說法并不成立。
血管堵塞的元兇其實是膽固醇
綜上所述,我們知道雖然人體新陳代謝所產(chǎn)生的物質(zhì),會進入血液循環(huán),但是通過血液的流動這些廢物會進入各個器官,并不會在血管內(nèi)堆積。
真正導(dǎo)致血管堵塞的元兇,其實是膽固醇,它是人體的一種營養(yǎng)元素,可以促進膽汁的合成,幫助脂肪的吸收,此外還能夠加快各種激素的合成。
不過要是血液當(dāng)中,膽固醇含量過高,很容易吸附在血管壁上,慢慢地就有可能形成粥樣硬化,極易造成動脈管腔狹窄,甚至堵塞。因此想要避免血管堵塞,那么生活中最好避免食用過多膽固醇過高的食物,這樣才能有效避免血管堵塞的情況。