對于這種情況,一般來說,及時糾正坐姿,平時不要久坐,適當(dāng)活動放松下肢體,或就可以得到改善。
也可能跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),這在女性身上較為常見一些,通常跟壓力太大、情緒變化有關(guān),一般來說如果身體健康,本身心血管沒有出現(xiàn)問題,對身體的影響不大,不用多久是可以自行恢復(fù)正常的。
建議這類人群平時要注意勞逸結(jié)合,不要總是過度勞累,盡量少熬夜,也要學(xué)會控制自己的情緒,不要總讓自己處于發(fā)脾氣、焦慮不安的狀態(tài)中,適當(dāng)放松,給自己減減壓,保持一個好心情,注意休息,有更好的身體,才有更多的可能性。
如果家里人有心臟病史的話,保險起見,及時檢查下會更好。
有的人會發(fā)現(xiàn)心臟會咯噔一下,和心臟病有關(guān)嗎?
同樣的,如果只有這一情況,沒有其他任何不適,而且出現(xiàn)次數(shù)很少,一般不是,不必太緊張害怕,建議平時的規(guī)律要作息,避免情緒過激。
心臟對人體非常重要,它若出現(xiàn)問題,帶來的影響是很大的,大家有憂患意識是好事,但不用過度擔(dān)心,自己嚇自己,可能有時候你以為是大問題,其實只是小問題,保持好心態(tài),及時找出病因并干預(yù),避免變成大問題。
綜上,胸口刺痛幾秒,一般不是心臟病,而是可能身體在提醒要注意多休息、保持一個好的情緒了。若是同時還伴有其他異常,經(jīng)常出現(xiàn),就要重視了,早點進行排查。
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