不少朋友發(fā)現(xiàn)吃辣的食物之后臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，于是認(rèn)為吃辣椒會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘，那么痘痘真的是因?yàn)槌粤死苯分蟛砰L(zhǎng)的嗎?吃辣和長(zhǎng)痘痘之間到底有什么關(guān)系?不想長(zhǎng)痘痘平時(shí)要做好哪些事情?
多數(shù)人都認(rèn)為痘痘是因?yàn)槌粤死苯分箝L(zhǎng)出來(lái)的，其實(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，飲食因素導(dǎo)致長(zhǎng)痘的主要原因是胰島素抵抗和雌激素水平升高，而辣椒并不會(huì)誘發(fā)這兩種情況，所以辣椒并不會(huì)直接導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，不過(guò)吃辣椒之后有可能會(huì)導(dǎo)致痘痘加重。
1、吃辣椒會(huì)導(dǎo)致體溫升高、血管擴(kuò)張
不少人都知道炎癥的病理變化主要就是血管擴(kuò)張，體內(nèi)也含有大量炎癥性因子，所以吃了辣椒之后，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，加重痘痘的癥狀。
也有人說(shuō)就吃了辣椒之后痘痘才出現(xiàn)的，這種情況可能是因?yàn)槠つw本身就要長(zhǎng)痘痘了，只是還沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，吃辣椒之后炎癥加重，痘痘自然就冒出來(lái)了。
2、吃辣椒會(huì)分泌油脂堵塞毛囊口
我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，吃了辣椒之后身體出汗毛囊分泌了更多油脂，毛囊沒(méi)有及時(shí)清潔干凈，會(huì)因?yàn)橛椭亩逊e而誘發(fā)痘痘出現(xiàn)。此外，出汗會(huì)導(dǎo)致毛囊口的角質(zhì)細(xì)胞腫脹，所以毛囊口更容易堵塞，誘發(fā)痘痘出現(xiàn)，所以吃辣椒雖然不會(huì)直接引發(fā)痘痘，但是會(huì)間接導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。
