1、高碘食物
碘是甲狀腺激素合成與分泌必不可少的微量元素，雖然碘攝入不足可導(dǎo)致甲狀腺激素水平異常，引起甲狀腺結(jié)節(jié)，但是這并不代表碘攝入越多就越好，因?yàn)榈鈹z入超標(biāo)會(huì)進(jìn)一步刺激甲狀腺，加重病情。
所以，甲狀腺結(jié)節(jié)患者要注意少吃或者不吃海帶、紫菜、裙帶菜等高碘食物。
2、辛辣食物
辣椒、生蔥、生蒜、花椒、芥末等辛辣的食物，也是甲狀腺結(jié)節(jié)主要的飲食禁忌之一，因?yàn)檫@類食物具有刺激性，容易加重甲狀腺結(jié)節(jié)造成的壓迫癥狀，如喉嚨不舒服、吞咽困難等，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)促使甲狀腺結(jié)節(jié)增長，應(yīng)加以注意。
3、油膩食物
雖然現(xiàn)在生活水平提高了，人們吃喝不愁。但是，肥肉、奶油蛋糕、油條、油餅、披薩、炸雞等這些油膩類的食物還是少吃為好。經(jīng)常吃，大量吃，容易導(dǎo)致脂肪、熱量攝入超標(biāo)，引發(fā)肥胖，或者造成內(nèi)分泌失調(diào)，不利于控制甲狀腺結(jié)節(jié)。
一般推薦甲狀腺結(jié)節(jié)患者多吃些黑木耳、香菇、芥菜、獼猴桃、山藥、蘋果、梨子等新鮮水果蔬菜，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
