感染新冠病毒之后，很多人出現(xiàn)了發(fā)燒，一些患者還感覺口渴異常，從而大量喝水，結(jié)果引發(fā)了水中毒，那么水中毒是怎么回事呢?感染新冠之后，喝水要注意哪些事項?有哪些癥狀要警惕水中毒?
水中毒是怎么回事
一名新冠患者出現(xiàn)了發(fā)燒、嘔吐的癥狀，因為大量喝水，隨后出現(xiàn)了肢體抽搐、神志不清等癥狀，醫(yī)生診斷為水中毒。其實水中毒也被稱為稀釋性低鈉血癥，通常是因為身體攝入的水總量大大超過了排出的水量，導致水分在體內(nèi)潴留，引起血漿滲透壓下降導致的。
如果在24小時內(nèi)飲水量達到3-4升，就有可能造成水中毒。如果患者本身腎功能異常、水鈉代謝出現(xiàn)異常，也有可能增加水中毒的幾率。
1、根據(jù)自己的實際情況來飲水
中國居民膳食指南建議成年人每天可以攝入1500-1700毫升的水分，如果感染了新冠病毒，出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐等癥狀，可能會消耗體內(nèi)水分，可以在此基礎(chǔ)上適當添加，但是一定要注意身體水分的流失情況，如果排出的尿液并不多，繼續(xù)大量飲水就有可能導致體內(nèi)水潴留，從而增加水中毒的風險。
2、注意喝水的頻率
大家喝水要注意不要短時間內(nèi)大量喝水，建議多次少量飲水，可以半小時飲一次水，給身體吸收、排出水分留出時間，每次飲水的量可控制在100-150毫升。
