皮膚過敏的原因 避開這5個(gè)因素讓你遠(yuǎn)離皮膚過敏(2)

  3、減少誘發(fā)加重因素及刺激因素如機(jī)械因素(搔抓、摩擦);物理化學(xué)因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物);生物因素(動植物、微生物感染等);精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

注意飲食調(diào)理

  4、注意飲食調(diào)理,均衡營養(yǎng),多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物,維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應(yīng)該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

  皮膚過敏怎么改善

  可以用檸檬,檸檬是大家都比較熟悉的水果,在檸檬中富含維生素c以及果酸,而這些成分對消炎殺菌,抗過敏有著很好的作用,同時(shí)它還能夠軟化肌膚,使皮膚更加水嫩,有光澤。

  可以用冰鎮(zhèn)面膜,冰鎮(zhèn)皮膚能夠在一定程度上緩解因過敏帶來的不適感。您可以取一張面膜紙,然后從冰箱中拿出冰過的礦泉水,用礦泉水將面膜紙浸泡一會,然后敷到臉上,會感覺冰冰涼涼,那種刺癢的感覺也會隨之消失的。另外這種冰鎮(zhèn)面膜還可以提高肌膚的免疫力,有助于減少過敏癥狀的出現(xiàn)。

可以用冰鎮(zhèn)面膜

  還可以喝蜂蜜防過敏,大家都知道,蜂蜜是由蜜蜂辛勤勞作而成的,而蜜蜂在采集蜂蜜的過程中自然會留下少量的蜂毒,而我們大家每天適量喝一些蜂蜜水,是可以有效控制過敏現(xiàn)象發(fā)生的。另外經(jīng)常喝蜂蜜水還能夠?qū)ǚ郛a(chǎn)生一定的免疫能力,即便到了春季也不怕花粉過敏了。

  適當(dāng)?shù)娘嬘檬n麻葉茶也很有幫助,蕁麻葉茶可能很多人都不熟悉,它是生活中比較常用到的防治過敏現(xiàn)象的植物。在喝此茶之前,大家需要先把蕁麻葉用開水泡一會兒,然后再喝,這樣對防治過敏現(xiàn)象效果更好。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了皮膚過敏的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況會到導(dǎo)致皮膚過敏了,生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚,注意自己的生活和飲食習(xí)慣,少吃刺激性的食物,一旦出現(xiàn)了皮膚過敏要盡早的治療。

如何預(yù)防皮膚過敏 皮膚過敏怎么改善 皮膚過敏的原因 
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