胃潰瘍?cè)趺锤纳?學(xué)會(huì)這7招能幫你打好保胃戰(zhàn)(2)

  第四、不合理飲食

  平時(shí)如吃的食物對(duì)胃腸道刺激比較大,可能會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷,比如泡菜容易造成嚴(yán)重的胃潰瘍,另外暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食、吃的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充跟不上等,也都容易造成胃潰瘍。

暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食

  第五、環(huán)境變化

  環(huán)境的影響也對(duì)胃潰瘍的發(fā)病有影響,研究日本的胃潰瘍發(fā)病率要高,另外氣候也是影響的一個(gè)因素,在秋末春初時(shí)間段,發(fā)病的人也會(huì)明顯增多。

  胃潰瘍吃什么

  紅薯

  在冬季的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人吃紅薯,其實(shí)在發(fā)生胃潰瘍的時(shí)候吃紅薯對(duì)于我們的身體是有一定的好處的,《綱目拾遺》記載:“ 紅薯能補(bǔ)中,暖胃,肥五臟?!? 天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積。不過(guò),紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合 糖尿病患者食用。

  天然蜂蜜

  喝天然蜂蜜補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。

  南瓜

  南瓜在我們生活蔬菜中是比較常見(jiàn)的一種食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是會(huì)出現(xiàn)的,《本草綱目》記載 “ 南瓜性溫,入脾,味甘,胃經(jīng) ” ,能補(bǔ)中益氣、溫胃、止痛。其所含的豐富果膠,可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍??捎媚瞎现笾嗷驕?滋養(yǎng)腸胃。

南瓜在我們生活蔬菜中是比較常見(jiàn)的一種食物

  卷心菜(包菜)

  包菜作為顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種,其性平味甘,無(wú)毒,入胃、腎二經(jīng)。不僅能抗胃潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率?;嘉笣兗笆改c潰瘍的人,可每天用甘藍(lán)榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。

  蓮藕

  富含淀粉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功效!

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍?cè)趺锤纳?/a>,胃潰瘍患者要規(guī)律三餐,不能有不吃早晚或是晚飯的情況,飲食中要吃容易消化的食物,并且吃飯之前要有一個(gè)好情緒。

胃潰瘍吃什么 胃潰瘍?cè)趺锤纳?/a> 胃潰瘍的原因 
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