尿路感染是很常見的泌尿系統(tǒng)疾病，它會(huì)讓尿道出現(xiàn)炎癥，有尿路感染的人，會(huì)有很多不適的癥狀，常見的就是尿痛和腹痛等，導(dǎo)致人們尿路感染的原因有很多，發(fā)現(xiàn)自己得了尿路感染后要怎么緩解?
1、積極進(jìn)行抗生素治療。能治療尿路感染的藥物有很多，常見的就是抗菌藥物，這些藥物有霉素、頭孢、慶大霉素等，大家在用藥的時(shí)候一定要用到治愈后，并且治愈后還要繼續(xù)用藥。
2、注重飲食調(diào)理。有尿路感染的朋友要注意自己的飲食，生活中可以多吃清淡含水分多的食物，常見的就是新鮮蔬菜、應(yīng)季水果，這些食物中都比較多的維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于控制感染和消除炎癥。
尿路感染的人要常吃清淡解毒、利尿通淋等食物，飲食方面要可以多吃蘋果、香蕉、薺菜、冬瓜等，此時(shí)患者要少吃韭菜、蔥、蒜等，這些都是辛辣食物，還有少吃溫?zé)崾澄锏仁澄?，如羊肉、狗肉、兔肉等?/p>
3、講究個(gè)人衛(wèi)生。尿路感染的患者在使用藥物治療的過程中要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，尤其是生殖部位的衛(wèi)生，每天注意用清水清洗，必要時(shí)在水中放一些高錳酸鉀溶液，以避免疾病的反復(fù)感染，多喝水多排尿。
4、禁止同房?；疾≈委熯^程中，尿路感染的患者要盡量避免有性生活，這樣就減少了泌尿生殖道充血現(xiàn)象，也有效防止了夫妻間的相互感染，是非常有利于尿路感染病情盡快緩解與康復(fù)的。
尿路感染的原因
1.高溫皮膚潮濕
高溫皮膚潮濕也容易引起尿路感染。夏天的時(shí)候氣溫比較高，稍微一活動(dòng)就會(huì)汗流浹背，為了身體當(dāng)中水分的大量流失，腎臟就會(huì)濃縮尿液，尿液會(huì)因此變濃，尿量也會(huì)變少，患上尿路感染的幾率也就增加了。另外高溫潮濕的皮膚很容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)生，終患上尿路感染。
2.長(zhǎng)期憋尿
