低血壓大家雖然說得不多,但是它和高血壓一樣,對身體的健康有很多的危害,發(fā)現(xiàn)自己得了低血壓要怎么治療呢?想要徹底改善低血壓,患者要知道引起低血壓的原因。一些食物能減少低血壓出現(xiàn),吃什么食物好?
第一、飲食治療。在得了低血壓后,患者可能會存在頭暈?zāi)垦5陌Y狀,此時(shí)要多吃一點(diǎn)鹽,鹽能提升血壓,還可以改善頭暈。存在低血壓的人要常吃含有維生素以及葉酸的食物,也要吃牛奶酸奶等乳制品、西蘭花等。
第二、運(yùn)動療法。發(fā)現(xiàn)自己得了低血壓后,可以通過運(yùn)動的方法改善癥狀,患者等到病情穩(wěn)定后,可以適當(dāng)大的進(jìn)行體育鍛煉,在多鍛煉時(shí),可以做一些柔和的運(yùn)動,像是打太極和散步等。
第三、藥物治療。治療低血壓的藥物有很多,患者可以服用生脈飲。生脈飲主要就是中藥做成的,主要的藥材就是紅參、麥冬、五味子和蔗糖等,服用后能起到益氣養(yǎng)陰、生津的作用?;颊咭部梢酝ㄟ^參駙注射液緩解癥狀,能在短時(shí)間內(nèi)提升血壓。
第四、中醫(yī)治療。對于中醫(yī)治療低血壓主要是采取按摩的方式,一般是按摩兩個(gè)穴位,比如百會穴、天柱穴,其中百會穴它主要是位于頭頂?shù)闹醒胩帲茨@個(gè)穴位可以改善血壓的異常情況。另外患者在按摩時(shí)要注意方法和力度。
低血壓的原因
第一種會出現(xiàn)低血壓的原因,是因?yàn)轶w位出現(xiàn)了變化,在醫(yī)學(xué)上叫做體位性的低血壓,當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時(shí)候,就容易出現(xiàn)低血壓。比如說從蹲到直立,從平躺到突然直立的時(shí)候,就容易出現(xiàn)低血壓,其實(shí)這個(gè)問題也不是特別大,不要太過于勞累就沒有什么問題了。
第二個(gè)會造成血壓的原因,就是因?yàn)榧膊∷鸬?,而這種情況又叫做病理性的低血壓,主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
第三個(gè)造成低血壓的原因,是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)所造成的,這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系,體質(zhì)的好壞是天生的,臉色蒼白的人,體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好,所以會出現(xiàn)低血壓。