口腔潰瘍是現(xiàn)在很常見的一種疾病，因為患部會有疼痛感，吃飯和刷牙的時候不方便，大家會感覺很難受，口腔潰瘍要怎么治療呢?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，大家要注意一下。一些食物能改善口腔潰瘍，吃什么食物好?
1、飲食養(yǎng)生：在換季或是干燥的季節(jié)，很多人沒有適應外部的環(huán)境，沒有及時的調(diào)理身體，可能會上火，然后引起口腔潰瘍出現(xiàn)，此時大家要用健康的飲食方法改善癥狀。大家可以多吃梨、綠豆、百合之類的降火氣食物，保持飲食清淡能減少口腔潰瘍等癥狀。
2、學會放松：壓力過大會讓人們出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，長時間下去就會有失眠和上火等情況，在平時大家要學會放松心情，尤其是在患上疾病時，要讓自己有一個愉悅的心情，睡眠質(zhì)量也要有保證，能很好的改善口腔潰瘍。
3、保持營養(yǎng)平衡：營養(yǎng)攝入不全也是導致口腔潰瘍常見的原因，在平時大家應該要做好飲食搭配 ，飲食方面要盡量多樣化，每種營養(yǎng)物質(zhì)都不能缺少，多為身體補充蔬菜和粗糧類食物，良好的飲食搭配能減少口腔潰瘍出現(xiàn)。
4、補充維生素治潰瘍：如果是維生素不足引起的潰瘍，可以通過口服補充，也可以壓碎維生素C或B2片敷于患處，這樣能夠促進潰瘍愈合。
5、龍腦外敷：這種方法的治療效果是快的，患者可用棉簽蘸取龍腦涂在潰瘍面上，一天涂兩次，一般涂2-3天就可以讓潰瘍表面愈合。
口腔潰瘍的原因
1、經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜歡吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香鍋、酸辣粉、炸雞腿等，這些食物都容易引發(fā)口腔潰瘍。很多人因為沒有注意到，所以導致經(jīng)?？谇粷?。
2、不注意口腔衛(wèi)生。如果沒有注意保持口腔的衛(wèi)生清潔，會導致口腔里面殘留很多的細菌及，這會影響到口腔潰瘍的康復。在口腔潰瘍期間，忍著疼痛也要堅持早晚刷牙和飯后漱口的習慣。這樣可以減少口腔細菌，防止口腔里面有殘渣，加重感染。
