現(xiàn)在有胃病的人越來越多了,胃病的人基本都會受到胃痛的困擾,這個可以說是導(dǎo)致大家胃痛常見的原因。胃痛一直存在,會影響到人們的工作和生活,此時應(yīng)該要怎么緩解呢?胃痛患者要注意調(diào)理自己的飲食,吃什么食物好?
一、少吃多餐,吃飯的時候一定不能吃太多食物,一日三餐要按時吃飯。一些人在餓了一會后就會有胃痛,此時大家應(yīng)該要盡早的吃些食物,像是餅干、饅頭和易消化的食物,這樣胃痛的癥狀就會得到緩解。
二、有胃病的人一定不能受涼,不然很有可能會加重胃病,導(dǎo)致胃痛的癥狀出現(xiàn)。有胃痛后,大家可以用熱水袋熱敷肚子,熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),改善胃痛癥狀。除了這個方法,大家還可以用熱毛巾敷胃部,能起到改善胃痛的效果。
三、多喝熱水。經(jīng)常喝熱水能沖淡胃酸,也能減少胃酸對胃部的刺激,所以適當(dāng)?shù)暮蜔崴?,能在一定程度上減少胃痛出現(xiàn),不過大家在喝熱水的時候,一次不能喝太多,過多的攝入熱水對我們的胃部也有影響。
四、穴位按摩法。身體仰臥松,按住肚臍中上4寸的中脘穴,配合緩慢吐氣,每隔6秒就松開一次,反復(fù)做10次就可以。這個方法能快速緩解胃痛,尤其對于正處于胃痛的人來說,效果更佳。
1、胃潰瘍和消化不良
胃痛是胃潰瘍常見的癥狀。此外,胃潰瘍的癥狀還包括腹脹,惡心和嘔吐。消化不良可能是反酸,胃潰瘍或胃癌導(dǎo)致的。但是食用高酸性食物時,胃酸會增加,也有可能導(dǎo)致消化不良。
2、膽結(jié)石
膽結(jié)石也可能是導(dǎo)致胃痛的原因。膽結(jié)石是在膽囊中形成的結(jié)石,會導(dǎo)致膽囊腫脹。在進(jìn)食高脂肪的食物后這種疼痛為嚴(yán)重,而且運動也可能加劇疼痛。
3、藥物
胃痛是很多藥物的常見副作用。有些藥物可能會導(dǎo)致胃酸分泌,還有的藥物會減慢胃排空的能力,進(jìn)而導(dǎo)致胃部疼痛和不適。如果是藥物的原因,可以選擇其他的藥物來避免這一情況。
4、胃炎
患有胃炎,會導(dǎo)致胃壁發(fā)炎和胃痛。急性胃炎通常是由于細(xì)菌感染引起的,可以通過藥物來治療。如果胃內(nèi)壁持續(xù)刺激,則會導(dǎo)致慢性病。
5、胃部感染
胃壁也可能發(fā)生感染,導(dǎo)致疼痛,發(fā)炎的癥狀。這也可能導(dǎo)致許多其他癥狀,例如發(fā)燒,嘔吐和胃灼熱。如果認(rèn)為自己可能患有胃部感染,使用抗生素可以幫助康復(fù)。要注意的是,抗生素對胃也是有傷害的,有可能消滅胃部的有益細(xì)菌。