牙齦腫痛是生活中很常見(jiàn)的癥狀，生活中很多人都遇到過(guò)這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致人們牙齦腫痛的原因有很多，像是經(jīng)常熬夜，或是不經(jīng)常喝水等。牙齦腫痛一直存在會(huì)影響到人們的生活，此時(shí)要如何改善?一些食物能緩解牙齦腫痛，吃什么食物好?
1、找到病因。牙齦腫痛的出現(xiàn)與口腔炎有關(guān)系，所以大家在選擇治療疾病的時(shí)候，應(yīng)該要做好檢查，先看看是哪一種口腔疾病引起的，然后根據(jù)具體的病因制定相對(duì)應(yīng)的治療方案。在沒(méi)有確定病因后，一定不能盲目服用藥物。
2、含下冰塊。有牙齦腫痛的朋友可以通過(guò)冰塊緩解癥狀，主要是冰敷能很好的緩解疼痛和紅腫的癥狀，這個(gè)做法的優(yōu)點(diǎn)就在于它能在短時(shí)間內(nèi)起效，它的作用原理就是，冰塊能冷凍和麻痹牙齦的神經(jīng)，改善牙痛癥狀。
3、喝熱水。對(duì)于有牙齦腫痛的人來(lái)說(shuō)，在生活中可以通過(guò)和熱水的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)有點(diǎn)就是能促進(jìn)血液循環(huán)的效果，堅(jiān)持和熱水也能讓牙齦腫痛的影響比較低，一些人會(huì)有牙齦腫痛，主要是新陳代謝低導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候喝水能夠促進(jìn)消炎消失。
4、補(bǔ)充維生素C。部分患者出現(xiàn)牙齦腫痛是因?yàn)槿狈S生素C所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該有意識(shí)的進(jìn)食檸檬、草莓、獼猴桃等水果，讓身體的不適感可以減弱。
5，飲食清淡。經(jīng)常進(jìn)食上火的食物對(duì)于人體影響極大，也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出現(xiàn)，所以注意飲食方法，清淡飲食是非常必要的。
牙齦腫痛的原因
1、牙周膿腫
位于牙周深部組織的化膿性炎癥，可破壞周圍的膠原纖維，通常是急性牙周膿腫或慢性牙周膿腫。治療的方法是用異物穿透牙齦，清除異物及菌斑結(jié)石，引流及白色的膿排出。
2、根尖周炎
這種疾病的疼痛是自發(fā)的、持續(xù)性的，范圍有限。病人能清楚地指出患病的部位。早期牙齒有輕微的疼痛，但咬合時(shí)可以暫時(shí)緩解疼痛，隨著炎癥的加重，患者的牙齒伸長(zhǎng)，輕輕叩擊牙齒就會(huì)有疼痛的感覺(jué)。治療的方法是采用根管治療，徹底清除根管內(nèi)感染，將根管填塞嚴(yán)密，永久治療。
3、蛀牙引起的腫脹及疼痛
蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙齦腫脹、疼痛及發(fā)炎。治療的方法是先拔除齲齒引起的牙齦腫脹和疼痛，再通過(guò)補(bǔ)牙恢復(fù)，這樣可以減輕齲齒引起的疼痛。
4、智齒引起的牙齦腫痛
智齒的生長(zhǎng)位置比較難以清潔到，因此容易導(dǎo)致食物和細(xì)菌的積累，并且當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，也容易發(fā)生智齒冠周炎。它的典型癥狀就是牙齦腫脹和疼痛。治療的方法是先用牙刷清洗掉食物殘?jiān)兔ご鼉?nèi)的細(xì)菌，然后服用消炎藥減輕炎癥，如果腫痛復(fù)發(fā)，消炎后即可清除。
