近期新冠肺炎在我國(guó)很多地區(qū)都零星出現(xiàn)了,雖然現(xiàn)在大家對(duì)它的出現(xiàn)不驚訝了,但是平時(shí)做好預(yù)防也是非常重要的,在平時(shí)要怎么預(yù)防新冠肺炎呢?新冠肺炎這種疾病,有很多注意事項(xiàng)需要大家了解了。大家對(duì)于新冠的癥狀基本都是有了解的,所以一定不能馬虎大意。
一、保持社交安全距離
不管是在生活中,還是在工作的時(shí)候,大家都不能常去人員密集的場(chǎng)所,還有也應(yīng)該要減少乘坐公共交通工具,這樣能夠在一定程度上避免新冠。還有在與人接觸的時(shí)候,要保持1米的安全距離,人員流動(dòng)比較多的時(shí)候,要有序的排隊(duì)等待。
二、保持良好個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手是非常有必要的,在洗手的時(shí)候,應(yīng)該要用專業(yè)的洗手產(chǎn)品,像是香皂或洗手液等,還有一定要用流動(dòng)水洗手,沒事的時(shí)候可以用消毒劑消毒。在外面的時(shí)候要避免接觸公共場(chǎng)所的公共物品,如果不得不觸摸應(yīng)該要及時(shí)的清洗雙手。
三、保持室內(nèi)良好通風(fēng)
大家在家里或是在辦公室的時(shí)候,應(yīng)該要保證良好的通風(fēng)狀況,每天應(yīng)該要開窗通風(fēng)一段時(shí)間,每天應(yīng)該要堅(jiān)持2-3次,還有每次應(yīng)該要保持在20-30分鐘,如果外面的空氣質(zhì)量不太好,應(yīng)該要減少通風(fēng)的頻率。
居室和辦公場(chǎng)所要保持良好通風(fēng),每天開窗通風(fēng)次數(shù) 不少于 2-3 次,每次 20-30 分鐘,如戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
四、應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩
養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。尤其是前往公共場(chǎng)所, 特別是進(jìn)入公共交通工具、電梯等密閉空間。
五、注意飲食安全衛(wèi)生
到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品,選購(gòu)時(shí)可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品,避免用手直接接觸,同時(shí)佩戴口罩。購(gòu)買境外冷凍食品,要關(guān)注食品檢疫信息,做好外包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透,不推薦生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法。購(gòu)物、處理食材以及飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。兩人及以上共同就餐時(shí),要記得使用公筷、公勺,減少交叉 感染,降低傳染性疾病和食源性疾病的發(fā)生。
六、自覺堅(jiān)持安全出行,杜絕帶病上班上學(xué),及時(shí)就醫(yī)
有發(fā)熱、干咳、咽痛等呼吸道癥狀的,盡量避免外出,特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員,盡量避免乘坐公共交通,戴好口罩及時(shí)到就近的發(fā)熱門診就診。需要乘坐公共交通工具時(shí),盡量采用刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票。遵守公交、地鐵部門戴口罩、測(cè)體溫等防疫規(guī)定。
七、收郵件快件時(shí),佩戴好口罩和手套。