很多人早上起床之后會有口干口苦的癥狀，一些人會忽視這些癥狀，其實，出現(xiàn)口干口苦的癥狀也是身體的一個信號，我們不能忽視，口干口苦是什么原因呢?口苦的時候，吃一些食物能緩解，吃什么緩解快呢?口苦會影響我們的食物，口苦要怎么辦?
口干口苦是什么原因
第一，口干口苦應該要警惕是否患有胃腸功能紊亂疾病，需要到醫(yī)院接受檢查，好了解引起的原因，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，可以減輕疾病給患者帶來的痛苦，平時應該要注意改掉不健康的飲食習慣，在飲食方面應該要選擇膳食纖維含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠改善癥狀，可以加快腸道的蠕動。
第二，消化道的炎癥會導致患者出現(xiàn)口干口苦的情況。這個時候需要患者配合藥物的治療，能有效的改善這種情況，平時還要注意加強日常的護理措施，盡量選擇清淡的有營養(yǎng)的食物，少吃難消化和吸收的食物，還要注意加強身體的鍛煉，加快腸胃蠕動。
第三，消化性潰瘍會引起患者出現(xiàn)口干口苦的癥狀，引起口干口苦的原因有很多種，出現(xiàn)這種癥狀好到醫(yī)院接受檢查，好了解引起的病因，積極的配合醫(yī)生的治療，能夠幫助改善癥狀，平時也需要做好日常的護理工作，盡量選擇清淡有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
1.吃維生素C
口苦的患者可以服用維生素C，有很好的緩解作用，服用的方法是每次吃2片，每天服用3次，放在舌下含服。如果是癥狀比較輕的口苦，那么服用幾次之后就會消除，如果癥狀比較重，服用幾天也能消除。但是這種方法不能徹底的解除導致口苦的原因。
2.吃清涼食物
口苦的患者應該飲食規(guī)律、食物結構搭配合理。在飲食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃點清涼的食物，例如綠豆湯、新鮮的水果、蔬菜等，平日里還要忌酒醇甘肥。
3.夏季口苦吃什么
夏季口苦的主要原因是胃口因天熱受到影響，天氣炎熱消化功能降低，同時還易產(chǎn)生精神疲憊、口苦苔厚、食欲減退、體重忽然減輕等癥象，我們常說這是“無病三分虛”。
夏季高溫，每個有都應該多吃一些能夠清熱利濕的食物，像西瓜、香瓜、黃瓜、西紅柿、各種豆類及豆制品海鮮等，還可以在家中自制果汁飲用。多吃能夠補鉀的食物，像草莓、香蕉、李子、大蔥、芹菜等來補鉀，防止因低血鉀出現(xiàn)疲勞、倦怠無力、中暑等現(xiàn)象。
