現(xiàn)在人們的生活已經(jīng)離不開手機和電腦了，不過這些電子產(chǎn)品的使用會影響到我們的視力，這個也是導(dǎo)致近視常見的原因。近視之后大家會看不清事物，對生活有一定的影響，這個時候要怎么辦呢?一些食物能夠為眼睛提供營養(yǎng)，吃什么好呢?
穴位治療
大家在上學(xué)的時候應(yīng)該都做過眼保健操，主要就是通過按摩眼睛周圍的穴位，讓我們的眼睛感覺到更舒服，正確的按摩眼睛周圍的穴位，能夠很好的緩解近視眼問題。在按摩穴位的時候，能夠有效的促進血液循環(huán)，還可以加速新陳代謝。
電磁治療
電磁治療是比較好的治療近視的方法，這種治療方法主要就是對眼部穴位進行刺激，這樣能夠緩解近視的問題，大家可以通過電池所放射的電流的方法，有效的促進眼部血液循環(huán)，這樣能夠讓我們的眼狀肌得到放松，很多眼部保健儀就是這個原理。
捂眼治療
近視大的人在平時可以通過幾個簡單的效動作改善不適的癥狀，這樣能夠讓我們的眼睛更舒服，也能夠讓視力得到緩解，大家要將雙手搓熱，放在眼睛上面，主要就是通過手部的熱量來刺激眼部，平時人們可以重復(fù)做這個小動作，能夠讓眼部感覺舒適。
轉(zhuǎn)眼治療
所謂的轉(zhuǎn)眼治療，就是輕微轉(zhuǎn)動眼珠，首先要雙眼平視前方，之后上下左右來回轉(zhuǎn)動眼珠，每個地方都停留幾秒。由于近視之后眼睛會發(fā)生變形，通過這種治療的方法可以讓眼睛調(diào)回正常的形狀，同時有助于改善近視。
眨眼治療
當人們眼睛感覺到疲勞干澀的時候，可以通過頻繁的眨眼睛，這個治療方法非常簡單，隨時隨地都可以做，通過不停的眨眼睛讓眼部得到放松，緩解眼睛疲勞，提高視力。
1、看近處的時候太多
在城市里，一棟接一棟的高樓大廈使人們視線受到限制，加上城市的孩子外出時間少，大部分時間人們都只看到5米以內(nèi)的東西，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱，而患近視眼的可能性也越來越高。
2、戶外活動時間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，很少到室外去接觸開闊的大自然，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞，從而導(dǎo)致孩子患上近視眼。
戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。
3、使用電子產(chǎn)品頻率過于頻繁
