第四，抽煙喝酒
抽煙喝酒很有可能直接導致心絞痛出現(xiàn)，因為大量的吸煙有毒物質會直接刺激到心肌，從而出現(xiàn)心臟痙攣的問題，從而引發(fā)了心絞痛。另一方面長時間的喝酒就會導致血管擴張，血壓就會降低，心率就會加快從而引發(fā)心絞痛。
第五，情緒激動
當情緒過于激動的時候特別是年齡稍大的人很有可能會對心臟產生一定的刺激。因為在憤怒之下人的心率就會加快，血管內的血壓就會有所增加，心肌的耗氧量就會加大，心肌的供血也會有所減少，從而就會引發(fā)心絞痛。所以想要一個健康的身體必須保證有一個平穩(wěn)的情緒。
1、洋蔥：洋蔥中含有槲皮酮，它可以抑制血小板凝集，對纖溶系統(tǒng)功能有一定的促進作用，而且對血栓形成可以起到一定的預防作用。
2、黑木耳：黑木耳中含有比較豐富的谷氨酸、氨基酸、維生素以及礦物質，而且還含有腎上腺素等多種抗血栓所需要的物質，心絞痛患者可以多吃一些這類食物。
3、魚類：魚類含有豐富的營養(yǎng)物質，而且還可以調節(jié)血脂，可以降低血中纖維蛋白原，可以延長凝血時間，對血栓可以起到一定的作用。
4、生姜：生姜中含有姜烯酮、姜烯酚，對血液黏稠度可以起到一定的降低作用，可以減少血小板的凝集，對心臟血管?？梢云鸬揭欢ǖ念A防作用。
5、大蒜：大蒜具有抗菌的作用，可以預防血栓疾病，可以減少心絞痛這種疾病的發(fā)生。
6、橄欖油：橄欖油不僅可以降低血小板黏附性，而且對血小板釋放血栓素A也可以起到降低的作用，從而對血小板凝集引發(fā)的血栓起到一定的抑制作用。
結語：上文已經為大家介紹了心絞痛的癥狀，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善心絞痛的問題了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的心臟，常吃對心臟好的食物，一旦出現(xiàn)了心絞痛要盡早的治療。
