刷牙干嘔怎么辦 快讓牙科醫(yī)生給你支支招

  刷牙是人們每天都會做的一件事情,但是如果大家在刷牙的時候,沒有掌握正確的刷牙方法。很有可能會影響到清潔能力,也會出現(xiàn)一些列不適的癥狀,干嘔就是常見的一種。引起刷牙干嘔的原因不止這一種,出現(xiàn)了這個問題要怎么辦呢?大家在平時怎么做能夠緩解這個問題?

  刷牙干嘔怎么辦

  第一、調(diào)節(jié)水溫?,F(xiàn)在多數(shù)的人都有涼水刷牙的習慣,要知道水溫過低會刺激咽喉,之后就會有干嘔的問題,特別是在冬天的時候,這個癥狀會更加明顯。所以大家在刷牙的時候一定要調(diào)節(jié)刷牙水的水溫,還有此時大家需要使用溫水。

現(xiàn)在多數(shù)的人都有涼水刷牙的習慣

  第二、選擇溫和性牙膏?,F(xiàn)在市面上的牙膏有很多類型,不同類型的牙膏效果也是不同的,顯示有預防蛀牙功能,美白功能還有除去口臭的功能,在這些牙膏當中都有一些特定的成分,牙膏中的這種成分對患有咽喉疾病的患者造成一定的刺激,這樣就會引起干嘔的癥狀。

  對于總是刷牙干嘔的人,大家應(yīng)該要注意自己使用牙膏的方法,特別是對于本身就有咽喉炎的朋友,在選擇牙膏的時候,大家應(yīng)該要所選擇上比較溫和性牙膏,總是干嘔的人,一定不要選擇功能性的牙膏,不然很有可能會刺激咽喉。

  第三、選擇適合自己的牙刷。牙刷的種類也很多,大家一定要選擇適合自己的刷頭,不僅能夠有效去除牙菌斑和食物殘渣,還可以減少牙周疾病的出現(xiàn),避免牙齦出血刺激咽喉,引發(fā)干嘔的癥狀。

  刷牙干嘔的原因

  刷牙方式不當或牙膏刺激

  如果是偶爾出現(xiàn)或者剛發(fā)現(xiàn)這個問題,首先考慮是不是牙膏換了牌子、擠的牙膏量過多、牙刷位置不當(比如使用牙刷刷舌苔甚至舌根)等緣故,在下次及以后注意糾正這些錯誤的做法,然后觀察留意自己還會不會再出現(xiàn)刷牙惡心的情況,如果沒有,那就皆大歡喜;如果依舊有可能就不是這方面原因了,就排除這種情況,看其他四種情況。

  牙周炎、慢性咽炎所致

牙周炎、牙齦炎等牙齦問題會出現(xiàn)牙齒留血情況

  牙周炎、牙齦炎等牙齦問題會出現(xiàn)牙齒留血情況,有的是不自覺的情況下流的,在夜晚睡覺后不排除有牙齦出血的可能,有的早上咽喉干、甚至有腥味,那基本可以斷定是牙齒 牙齦問題導致的,齒活牙膏對于這類問題導致的刷牙惡心干嘔統(tǒng)稱為口腔問題所致。

  惡心干嘔的表現(xiàn)之后,大家第一印象考慮的就是自己是不是有了慢性咽炎,關(guān)于這點我們說一下,慢性咽炎與惡心干嘔的關(guān)系,有了慢性咽炎可能會出現(xiàn)干嘔惡心,有干嘔惡心可能是慢性咽炎,但是二者非必然關(guān)系。如果只有在早上刷牙時候有干嘔惡心,其他時候嗓子沒有不適感,挺正常,這種情況多數(shù)不是慢性咽炎;如果除了早上刷牙惡心外,還會有嗓子異物感、經(jīng)常半咳嗽或清嗓子,總感覺嗓子有東西,吐之不出咽之不下,那么這種情況,基本可以斷定是有了慢性咽炎。聲力茶專家指出,盡管去做慢性咽炎的對癥處理就是,切忌不要拖著。

  夜間食物殘留及口腔衛(wèi)生不佳

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