牙齦腫痛是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，在患病的時(shí)候，即使沒(méi)有進(jìn)食食物，也會(huì)感覺(jué)到牙齦腫痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?想要改善牙齦腫痛的問(wèn)題，大家需要了解引起牙齦腫痛的原因，患者也可以通過(guò)飲食調(diào)理，吃什么比較好呢?
第一：鹽水漱口。牙齦腫痛的人，在平時(shí)可以使用鹽水漱口，大家需要準(zhǔn)備半杯溫開(kāi)水，然后在里面放入一勺食鹽，之后進(jìn)行攪拌，一定要讓鹽融化。等到鹽水冷卻之后，可以直接用鹽水進(jìn)行漱口，這樣能夠很好的緩解牙齦腫痛。
第二：冷敷。對(duì)于經(jīng)常有牙齦腫疼痛的人，在平時(shí)也可以使用冷敷的方法改善，此時(shí)需要準(zhǔn)備冷毛巾或者冰袋敷，然后直接敷在牙齦腫痛的地方，大家可以每次敷15分鐘左右，每天需要堅(jiān)持敷三次到四次，可以很好的緩解牙齦腫痛。
第三：絲瓜姜湯。牙齦腫痛的人需要取鮮絲瓜和鮮姜，此時(shí)人們要將絲瓜洗凈切段，也需要講過(guò)生姜洗凈切片，然后應(yīng)該要將絲瓜和鮮姜直接放在一起用水煎服，牙齦腫痛的患者可以每天飲用，這樣能夠很好的緩解牙齦腫痛。
第四：大蒜療法。將大蒜去皮洗凈，之后把大蒜搗爛，然后把搗爛的大蒜敷在牙齦腫痛的地方，這樣能夠幫助快速的緩解疼痛，而且大蒜具有殺菌的功效，能夠有效殺除牙齦細(xì)菌。
第五：按壓合谷穴。合谷穴位于拇指骨和食指骨交叉的地方，在出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)，可以用指甲或者用指尖按壓合谷穴，能夠幫助減輕牙齦腫痛。
牙齦腫痛的原因
牙齦炎、牙周炎：是牙齦腫痛常見(jiàn)的原因，一般是口腔衛(wèi)生不良，清潔不徹底，導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積，對(duì)牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，每當(dāng)炎癥加重時(shí)，腫痛會(huì)更加明顯。
蛀牙：如果有蛀牙沒(méi)有及時(shí)治療的話，就會(huì)形成牙髓炎，傷到牙髓神經(jīng)，引發(fā)根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
食物鑲嵌：如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進(jìn)食時(shí)容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時(shí)間久了，就會(huì)引起炎癥，從而導(dǎo)致牙齦腫痛，同時(shí)還伴有口臭。
