近幾年,肥胖癥的發(fā)病率越來越高,尤其是孩子,患了肥胖癥之后對身體的健康有很大的危害,所以需要及時的治療,肥胖癥的治療方法有什么?肥胖癥的預(yù)防也是很重要的,只有做好預(yù)防工作,才能減輕肥胖癥對身體的危害。
肥胖癥的治療
一、行為治療
行為治療主要是讓患者養(yǎng)成一個好的生活習慣和飲食習慣。適量的進行運動,在配合治療,通過宣傳肥胖癥的危害讓患者自身和家屬都意識到肥胖的危害,從而讓患者堅持減肥的決心,不能半途而廢,堅持不懈的減肥,這樣才能得到很好的治療效果。
二、控制飲食,多加運動
肥胖程度較輕的,假如能夠控制好每天的進食總量,盡量食用低熱低糖低脂肪的食物,并且平時多加運動,加快體內(nèi)脂肪消耗,體重可每月減少500-1000g左右,不需要服用藥物進行治療。中度肥胖以上的患者則需要注意了,對飲食總量需要嚴格進行控制,特別是對脂肪的攝入量,更是需要嚴格限制,對于甜食和啤酒,也需要進行限制,但是,身體正常所需得能量還是需要保證供給的。
在抑制飲食的同時,也要多加運動,在平時的生活中可以多做一些體力勞動,不僅限于跑步、騎車、跳繩,還有很多的運動都可以達到減肥的作用。這兩者相結(jié)合了之后,遠離肥胖癥的幾率就會越來越大,時間也會越來越短。
三、藥物治療
對于嚴重的肥胖癥患者,可以采用藥物來減輕體重,進行治療。但是,凡藥三分毒,采用藥物進行治療可能會產(chǎn)生副作用和身體耐藥性,從長遠來說,對身體健康不利,現(xiàn)在在臨床上,關(guān)于使用藥物進行治療還處于探討改進階段,所以,選用藥物進行治療需要慎重,并且要更具患者的身體狀況進行權(quán)衡,預(yù)判可能出現(xiàn)的情況,經(jīng)過各種分析后再做出是否適合采取的決定。
四、外科治療
肥胖癥也可以通過外科手術(shù)進行治療,這或許是許多人不知道的,外科治療具有長期的效果,通過外科治療,可以在不同程度上改善或者是治愈許多手術(shù)前的肥胖癥并發(fā)癥,但是,手術(shù)也是有風險的,具有一定的危險性,有可能會引發(fā)貧血、吸收不良等。并且,手術(shù)只針對重度的肥胖癥患者。在進行手術(shù)前,需要對患者進行全面的身體評估,特別是那些本身還患有其他疾病的患者,如糖尿病、高血壓等。要進行嚴格手術(shù)預(yù)判及評估。