1、怨氣
來源于一種怨恨的情緒。
2、悶氣
多發(fā)生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對(duì)方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”，無形中會(huì)對(duì)人體進(jìn)行傷害。夫妻間生悶氣傷害身體。
3、怒氣
對(duì)于性格急躁的人來說，很容易爆發(fā)怒氣。五行養(yǎng)生指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害大。身體會(huì)留下生氣的痕跡。
1、 定期乳腺檢查
女性定期乳腺自查很重要，普通人35周歲以下的女性主要使用超聲檢查進(jìn)行體檢;45-55歲圍絕經(jīng)期的女性好每年做一次鉬靶檢查。如發(fā)現(xiàn)有癌前病變，建議遵醫(yī)囑復(fù)查并看是否需要手術(shù)。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，控制脂肪的攝取，避免肥胖。已經(jīng)有研究證明肥胖能增加乳腺癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。少坐多動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體免疫力，是預(yù)防乳腺癌發(fā)生的重要因素。不濫用雌激素類保健品：亂用雌激素類產(chǎn)品能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至發(fā)生癌變。
3、保持好心情
負(fù)面情緒很容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，乳腺疾病的發(fā)生與不良情緒的關(guān)系非常大。
結(jié)語：乳腺癌是嚴(yán)重的腫瘤疾病，患有乳腺癌之后會(huì)有乳房疼痛、乳頭溢液、乳房腫塊等等癥狀的出現(xiàn)。需要及時(shí)的就診。導(dǎo)致乳腺癌的一個(gè)重要的因素就是生氣，不管是怨氣、悶氣和怒氣都有可能增加患乳腺癌的幾率，所以平時(shí)要控制自己的情緒，及時(shí)的疏導(dǎo)。
