痛風怎么辦 5種方式每一種都是治痛風“高手”

  痛風疾病都是在半夜的時候發(fā)作,一旦出現(xiàn)了痛風,患者會有很多不適的癥狀,常見的就是手指、腳趾有疼痛的情況,一旦出現(xiàn)了這樣的癥狀人們應該怎么辦呢?能夠引起人們痛風的原因非常多,并且痛風的患者要控制飲食,吃什么比較好呢?

  痛風怎么辦

  1、冷敷的方法來緩解

  痛風一旦出現(xiàn),患者會有患部疼痛紅腫發(fā)熱的癥狀,這個時候人們應該要通過冷敷的方式來改善疼痛的癥狀。首先人們需要用紗布包住冰塊,然后直接敷在疼痛的部位,這樣做能夠讓血管收縮,還可以有效的防止出現(xiàn)過度腫脹的問題,同時也達到止痛的功效。

冷敷的方法來緩解

  2、合理的使用止痛藥

  有痛風的患者可能會有劇烈疼痛的癥狀,對于癥狀嚴重的人可能不會正常行走,所以患病的人需要準備好止痛藥物,要把止痛藥放到隨處可拿的部位。不過我們要知道止痛藥不能長時間大量的服用,不然很有可能會增加對肝臟和腎臟的損害。

  3、把下肢抬高

  多數(shù)痛風的患者可能會有下肢水腫的問題,此時人們只要稍微受到冷風吹,就會感覺到疼痛難忍。這類人群在平時應該要將自己的雙下肢抬高,還應該放一個保護罩來防止患處受到碰撞,這樣做主要就是能夠將下肢的血液會流到心臟,緩解了其水腫疼痛感。

  4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會產(chǎn)生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。

不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內(nèi)臟、海鮮酒精

  也可以在醫(yī)生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風發(fā)作的主要因素,不妨堿化尿液,平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害,引起腎結石或者腎功能衰竭,所以要好好的保護腎臟,維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài),電器去醫(yī)院做腎功能的檢查,多吃一些黑色食物來護腎。

  痛風的原因

  1.與肥胖有關

  痛風曾經(jīng)還被當作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風。據(jù)調查發(fā)現(xiàn),患痛風的人平均體重,要比標準體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實是痛風的一個危險因素。在痛風方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時發(fā)病。

  2.與高血壓有關

痛風不能吃什么 痛風怎么辦 痛風的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...