腳氣一直都是困擾很多人的難題，它總是會反反復復不好治愈。因為引起腳氣的原因眾多，所以大家需要注意鞋子的清潔，發(fā)現(xiàn)自己得了腳氣之后要怎么辦呢?現(xiàn)在人們除了使用藥物治療，還會用一些民間的小偏方，那么那些偏方是科學健康的呢?
穿透氣的鞋子
大家在平時要穿透氣的鞋子，真菌的快速繁殖是需要溫暖潮濕的環(huán)境，所以大家想要改善這個情況，主要的方法就是改變腳部所處的環(huán)境。穿鞋的時候，要盡量選擇一些透氣性能比較好的鞋子，還需要做好鞋子的通風環(huán)境，并且經常對鞋子進行晾曬。
講究衛(wèi)生
保持腳步的衛(wèi)生，能夠有效的對于抵抗腳氣。所以人們在生活中需要做到勤洗腳，一些人認為夏天的時候穿涼鞋不需要洗腳，這種觀點是不對的，穿涼鞋時腳部大部分裸漏在外，所以腳步非常容易沾染細菌，更容易出現(xiàn)腳氣的問題。
大家在洗腳的時候需要選擇使用溫水，此時人們還可以使用香皂或者其他清潔劑，這樣做能夠幫助人們清洗掉大部分沾染的細菌。還有人們在平時也需要對襪子和鞋子進行每天的更換和清洗，如果癥狀比較嚴重的人，也要用消毒液進行消毒。
不接觸污水
即使沒有感染腳氣，也要注意不要接觸污水，避免感染。洗澡時應保持下水道通暢，使污水及時排除，以免腳下污水聚集，尤其注意在公共洗浴的地方不要踩到污水中。下雨天路上容易積水，不要貪圖涼快或者方便從雨水中趟過，雨水落到地上以后會沾染很多污染物。如果鞋子或者襪子被污染的水接觸，一定要及時清洗。
不要弄破水泡
得了腳氣的人，一般腳趾間會出現(xiàn)水泡，嚴重的人甚至會在腳底出現(xiàn)水泡。一定不要把水泡弄破，這是因為水泡中有很多真菌，一旦破掉就會感染周圍的皮膚，而且患病處接觸水以后很可能感染。如果水泡不小心破裂，一定及時清洗。
不共用私人物品
有很多人都是通過與他人共用私人物品導致的腳氣，比如拖鞋、襪子、洗腳盆等。我們在日常生活中一定要注意不要和他人共用私人物品，以免疾病的交叉感染。得了腳氣的人的物品沾染真菌的概率很大，一旦你接觸這些物品也可能會被感染。
腳氣的原因
1、總是穿不透氣的鞋子
鞋子被淋濕之后沒有來得及更換、總是穿不透氣的鞋子、腳部長時間處于潮濕狀態(tài)下，會受到細菌和真菌的感染，潮濕溫熱的環(huán)境正適合于真菌的生長，終引起糜爛型的腳氣。
