保持清淡飲食，辛辣食物如辣椒、生大蒜等暫時(shí)不要食用。
2.補(bǔ)鐵
痔瘡患者若長(zhǎng)期便血嚴(yán)重，體內(nèi)鐵質(zhì)或會(huì)大量流失，對(duì)于體虛的女性，易誘發(fā)缺鐵性貧血，嚴(yán)重影響身體健康，故而適當(dāng)補(bǔ)充一些含鐵量豐富的食物(動(dòng)物血液、肝臟以及一部分水果比如櫻桃、蘋果等)或者是含鐵制劑也是十分重要的。
食物中含鐵量豐富的，痔瘡便血患者可適當(dāng)多吃，不過大家在食用動(dòng)物肝臟的時(shí)候也要注意控制好食用量，肝臟中維生素A的含量比較多，大量吃或會(huì)導(dǎo)致黑便出現(xiàn)。
3.注意保持清潔衛(wèi)生
痔瘡患者一定要注意保持肛門及周邊區(qū)域的清潔衛(wèi)生，有條件的情況下，每次排便后好使用潔凈的溫水清洗肛周，避免排泄物殘留，讓細(xì)菌滋生，進(jìn)而加重痔瘡病情。
在清洗之后，要使用紙巾及時(shí)擦干，讓肛周處于一個(gè)干燥的狀態(tài)，少讓致病菌感染。此外，如果有排便過于用力，排便時(shí)間長(zhǎng)等習(xí)慣的人，需要改掉陋習(xí)。
梨子。可用于止咳、祛痰，這是因?yàn)槔娌粌H有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，而且對(duì)凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所有朋友們可以多吃這種水果，不但能很好改善便秘問題，也能預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
柚子。柚子含有很豐富的維生素和鈣物質(zhì)，是其它水果所不能媲美的，它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等功效,朋友們平時(shí)也可多吃。
胡蘿卜，很多朋友都知道胡蘿卜含有豐富的維生素，植物纖維，吸水性強(qiáng)，它是加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)、通便的好幫手，能有效預(yù)防便血。
香蕉，長(zhǎng)相好看點(diǎn)香蕉是很多朋友的愛，它是通便比較好的水果之一，含有很高的糖量，但值得注意的是，不可一次吃多根，對(duì)腸胃不好。
紅棗。紅棗不但有美容養(yǎng)顏的作用，更是調(diào)節(jié)便秘的好材料，做一個(gè)適合自己口味的紅棗湯，能很好解決你的便秘之苦，從而預(yù)防便血的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了便血是怎么回事，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些疾病會(huì)引起人們便血了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防些疾病的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的身體，做好患部的清潔，也要控制自己的飲食，一旦出現(xiàn)了便血的情況，要盡早的治療。
