冠心病的注意事項(xiàng) 得了這個(gè)疾病應(yīng)該要避免便秘

　　冠心病是一種很常見的疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了冠心病之后身體會(huì)非常的難受，人們也有很多的注意事項(xiàng)，能夠引起人們出現(xiàn)冠心病的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以緩解冠心病的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　冠心病的注意事項(xiàng)

　　1.按時(shí)吃藥

　　人們?cè)诘昧斯谛牟≈?，首要的是要遵循醫(yī)師的醫(yī)囑，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該要按時(shí)的服用非藥物，千萬(wàn)不要自作主張停藥，很多的患者在感覺(jué)自己的病情穩(wěn)定了就開始自作主張不吃藥，這是非常危險(xiǎn)的一種行為，因?yàn)樯米酝Ｋ幒苡锌赡軙?huì)發(fā)生“停藥反跳”現(xiàn)象。

　　2.切記戒煙

　　一旦出現(xiàn)了冠心病的朋友應(yīng)該要及時(shí)的戒煙，特別是對(duì)于某些煙癮嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，它們認(rèn)為戒煙比較難，但是相對(duì)于生命來(lái)講，戒煙就不是那么重要的位置了，人們一定要戒煙的原因在于，吸煙易患冠心病，如果及時(shí)戒煙，患者的死亡率可以降低36%。

　　3.及時(shí)就醫(yī)

　　胸悶、胸痛等都是冠心病常見的癥狀，這個(gè)時(shí)候人們會(huì)有特別嚴(yán)重的胸悶、胸痛、大喊出等情況，出現(xiàn)了這個(gè)情況就不要忍了，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，如果你遇到了比較嚴(yán)重的情況，大家要及時(shí)得到有效的治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的不良后果。

　　4.避免便秘

　　保持大便通暢對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)，有著非常重要的作用，如果是出現(xiàn)大便秘結(jié)的情況，往往在排便的時(shí)候會(huì)增加腹壓影響心臟，從而容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作，所以，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，日常要注意自身的排便情況，如果是大便過(guò)于干燥的話，好要去找醫(yī)生開一些通便的藥物，以幫助排便。

　　冠心病的原因

　　抽煙

　　抽煙是引發(fā)心律不齊，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因?yàn)槌闊煏?huì)造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽煙對(duì)冠心病的程度有降低的作用。

　　高血壓

　　高血壓雖然不是造成腦血管與冠心病的主要致病原因，但是卻可以加重動(dòng)脈血管的硬化，所以凡是血壓長(zhǎng)期超標(biāo)就該服藥降低血壓。除了前述睡眠與環(huán)境因素外，高血壓癥是因?yàn)檠厩忠u血管內(nèi)膜，導(dǎo)致血管硬化，成為高血壓癥致死原因之一。

　　高血脂

　　低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高，則導(dǎo)致冠心病之機(jī)率越低，因?yàn)楦呙芏戎鞍?HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪，輸送至肝臟代謝后排出體外。

　　糖尿病