胃炎怎么辦?患上胃炎的人其實(shí)是有很多的,胃炎患者在平時要注意自己的飲食,有很多的食物不能吃。胃炎吃什么?想要胃炎快點(diǎn)好起來,飲食調(diào)理是很重要的一個環(huán)節(jié)。胃炎的原因是什么?下面會有詳細(xì)的介紹。
胃炎的原因
原因一:遺傳問題
當(dāng)父母患有嚴(yán)重的腸胃疾病的時候,有可能會遺傳給孩子,比如說胃炎、胃癌這些疾病就是有一定的遺傳傾向的。另外,如果父母本身有不少的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了胃炎,那么子女在這樣的環(huán)境中長大,也可能會有不好的飲食習(xí)慣,進(jìn)而引起胃炎。
原因二:壓力過大
當(dāng)一個人的壓力比較大的時候,身體很有可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌就會失調(diào),而內(nèi)分泌一旦失調(diào)了,身體的各個器官都可能會出現(xiàn)問題。比如說,壓力大可能會導(dǎo)致胃炎,這是多個研究和調(diào)查都已經(jīng)證實(shí)了的,所以注意舒緩壓力是很重要的。
原因三:不規(guī)律的飲食
飲食對我們的身體來說是十分重要的,合理的、科學(xué)的飲食可以幫助我們的身體補(bǔ)充大量的營養(yǎng),維持正常的身體機(jī)能。但是當(dāng)飲食不規(guī)律的時候,腸胃的功能就可能會受到影響,節(jié)食以及暴飲暴食都是可以造成胃炎的。
原因四:過度飲酒
飲酒傷身,是指攝入酒精過多,胃部受到刺激,慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差,出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。
不少職業(yè)其實(shí)都有可能出現(xiàn)職業(yè)性的胃病,比如醫(yī)生、教師、駕駛員或者是學(xué)生,這些都有可能出現(xiàn)胃病,很多醫(yī)生因?yàn)楣ぷ髅G,經(jīng)常熬夜加班。教師大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,精神過度緊張,而許多駕駛員經(jīng)常有吃冷食、不按時吃飯的情況,職業(yè)胃病就這么出現(xiàn)了。
胃炎吃什么
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品,又被稱為白色血液,不僅能養(yǎng)胃,同時緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣,能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥,但是在熬稀飯的時候時間不能太長,不然會把米粒分解成單糖以及碳水化合物,刺激胃酸分泌,讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條