皮膚過敏是一種我們在春節(jié)經(jīng)常會有的癥狀，如果出現(xiàn)了過敏應該怎么辦?需要注意的是，在過敏的時候飲食是必須要重視的，皮膚過敏的時候很多食物都不能吃，也有一些食物吃了能緩解癥狀。皮膚過敏的原因是什么？下面會有詳細的介紹。
皮膚過敏用冰鎮(zhèn)面膜
冰鎮(zhèn)過的面膜和普通的面膜區(qū)別在于冰，冰的面膜能幫助緩解皮膚的紅腫和瘙癢感，有效的減輕皮膚過敏的不適癥狀。不過面膜本身的選擇也是有講究的，本來自己用的美白和抗衰老等面膜不能在這個時候使用，一定要用緩解過敏的專門面膜。
因為在過敏期間，我們的皮膚其實已經(jīng)處于一個受損的狀態(tài)了，這個時候再亂用面膜會導致皮膚接觸到更多的化學物質(zhì)，有可能會使得過敏加重。而專門的過敏面膜能夠有效的緩解肌膚不適，達到輔助治療皮膚過敏的效果。
皮膚過敏喝蕁麻茶
蕁麻茶可能有一些人沒有聽說過，其實是一種抗過敏效果非常顯著的茶葉，開水沖泡15分鐘之后飲用就可以了。這種茶一般在中藥店是可以買到的，對于蕁麻疹有很好的作用，對于普通的過敏皮膚也是有治療效果的。
皮膚過敏用冷水洗臉
其實用冷水洗臉，可以說是一種很好的治療過敏的小妙招了，不過這個方法很容易被我們忽視。皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水可以提高我們皮膚抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水洗臉，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。
皮膚過敏需防曬
皮膚過敏的時候，一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。皮膚過敏的時候還不注意防曬，其實也不要尋找皮膚過敏治療小妙招了。
皮膚過敏避免刺激性護膚品
過敏的皮膚是特別敏感、脆弱的，一般含有刺激性的護膚品多的就是酒精含量，這類型的護膚品會使皮膚變得緊繃、加重皮膚過敏的情況。在皮膚過敏的時候，一定要使用純草本植物配置而成的護膚品，這樣才能安全度過皮膚過敏的尷尬期。
皮膚過敏可使用蘆薈膠
皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進行冰鎮(zhèn)，然后用干凈的容器將其取出涂抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過敏。
皮膚過敏避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。
維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋果、胡蘿卜等。
維生素B多的食物：動物肝臟、瘦肉、牛奶、谷物、胡蘿卜、魚等。
皮膚過敏切忌濫用藥物
在皮膚過敏的時候，很多妹子可能會去藥店購買藥物解決皮膚過敏的情況，然而這也是皮膚過敏癥狀加重的一種錯誤方式。比如使用外用的皮質(zhì)類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的范圍擴散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。
皮膚過敏的原因
1、過度清潔
