腎炎可以說是很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了腎炎對我們的影響非常大，這個時候我們應該怎么辦呢?導致人們出現(xiàn)腎炎的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解胃炎呢?下面會有詳細的介紹。
1.一旦出現(xiàn)了腎炎，我們應該要控制自己的飲食，要多吃高蛋白、高脂肪的食物。生活中我們要攝入的蛋白要以優(yōu)質蛋白為主，常見的就是牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。并且腎病患者在飲食上還要注意低鹽飲食。
腎炎的朋友在生活中不吃含鹽量較多的臘肉、咸菜等腌制品。特別是對于已經(jīng)出現(xiàn)了浮腫、尿量減少的人來說，可在醫(yī)生的指導下用藥;還有一些慢性腎功能衰竭患者常常出現(xiàn)高鉀血癥，這個時候我們應該要注意限制含鉀高的水果。
2.腎炎患者在生活中應該要注意休息，不過除了休息之后，我們也適當?shù)倪M行身體鍛煉，這樣能夠幫助我們增強抵抗力，如果我們的疾病一直沒有好轉的情況，是要到醫(yī)院去復查一下腎的健康狀況!
3.腎病患者仍需堅持適當運動。一方面可以提高抵抗力以減少感冒發(fā)生的次數(shù)，減少對腎臟的損害;另一方面，適當?shù)倪\動還可以促進腎臟血液的正常流動。鍛煉以增強體質，注意保持足夠休息。
4.當腎病患兒身體有不適癥狀時，要定期到正規(guī)醫(yī)院做尿常規(guī)檢查。減少感冒是預防急性腎炎發(fā)生或是腎病患者反復發(fā)作的關鍵性因素。眼下正是季節(jié)交替轉換之際，腎病患兒需要注重飲食衛(wèi)生，適當鍛煉，注意保暖，提高身體的免疫力，防治呼吸道感染。
1、水腫
如果發(fā)現(xiàn)自己的上眼瞼、臉部、下肢水腫的時候，用手指輕輕按下去，會出現(xiàn)凹陷，且凹陷的小窩長時間不會恢復，很有可能是腎炎所致了，應及時前往醫(yī)院進行檢查。
2、血尿
如果發(fā)現(xiàn)自己在小便的時候，肉眼能夠看得到尿液為血紅色，像“洗肉水”一樣，甚至還可以看到血凝塊，這種情況就是“肉眼血尿”。出現(xiàn)這樣的情況，要警惕是腎炎。
3、高血壓
很多腎炎病人一開始的癥狀就是高血壓，所以如果本來沒有高血壓，突然出現(xiàn)高血壓的癥狀，而且持續(xù)升高，沒有下降的趨勢，那么就應該早點前往正規(guī)的醫(yī)院檢查，排出腎炎的可能了。據(jù)調查，60%的腎小球腎炎都會出現(xiàn)高血壓的癥狀。
4、尿量改變
如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液比平時多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但現(xiàn)在卻每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是腎炎所致了。
5、貧血
得了腎炎，還會出現(xiàn)貧血癥狀，這是腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，導致紅細胞生成障礙，從而就會出現(xiàn)貧血，又稱為腎性貧血，具體會表現(xiàn)出身體乏力、疲倦還有食欲減退等情況。
