腹瀉怎么辦 腹瀉時做些事可以緩解癥狀(2)

  2.腸胃受細菌感染

  腸胃受到細菌的感染也有可能引起腹瀉,如果不小心進食了被大腸桿菌、沙門菌等細菌感染的食物,會出現(xiàn)間歇性的腹痛現(xiàn)象,從而導(dǎo)致腸胃受細菌感染而引起的腹瀉。

  3.消化不良

  由于消化不良引起的腹瀉現(xiàn)象,就是我們常說的"滑腸"。通常出現(xiàn)這種情況是由于進食了過多的油膩性食物,滯留在腸道內(nèi)造成消化不良。飲食不當造成的消化不良從而引起的腹瀉也是很常見的情況之一。

消化不良引起的腹瀉現(xiàn)象,就是我們常說的

  腹瀉吃什么

  1、荔枝

  荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。

  2、石榴

  石榴味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。

  3、蘋果

  蘋果在拉肚子的時候,可以將蘋果切成一小塊一小塊的,人后放入鍋中煮3~5分鐘,待溫后食用,可以有效小的緩解拉肚子。

  4、白粥

  腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

腹瀉可以喝點加鹽的白粥

  5、面食

  腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

  6、香蕉

  一般香蕉是可以治療便秘,促進腸道的蠕動,但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉,能夠緩解拉肚的癥狀。

  7、胡蘿卜湯

  胡蘿卜是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形,對癥狀有很好的緩解作用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦,不管是因為什么原因?qū)е碌母篂a,患者都需要積極的治療,此時要為身體補充水分,可以常吃易消化和有營養(yǎng)的食物,平時要做好腹部保暖。

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