鼻炎怎么辦 多吸蒸汽可以改善這個(gè)病(2)

  1、當(dāng)歸紅棗羊肉粥

  原料:羊肉500克,當(dāng)歸50克,紅棗10數(shù)枚,粳米150克

  做法:把羊肉洗凈加水煮一開倒去水,然后一起把當(dāng)歸紗布包裹,紅棗,粳米加水適量煮開后,文火婉至羊肉爛,粥即成,具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效,對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。

羊肉500克,當(dāng)歸50克,紅棗10數(shù)枚,粳米150克

  2、神仙粥

  原料:糯米30g,生姜片10g,蔥白6g。

  做法:先將糯米浸泡30分鐘,用沙鍋加水煮糯米、生姜片成粥;后放入蔥白,煮至米爛,再加米醋20mL,攪拌勻即可。趁熱喝粥,以汗出為佳。適用于急性鼻炎(風(fēng)寒型)。

  3、生姜核桃飲

  生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。

  4、中藥調(diào)理

  (1)、平時(shí)可以用由蒼耳子,鵝不食草,辛夷花,麝香,薄荷等等研磨成的樂(lè)必通中藥粉,只用勺子弄點(diǎn)慢慢吸到鼻腔內(nèi),有利于消炎炎癥,排泄毒素、改變鼻腔組織,使鼻腔修復(fù)再生,一日可2-3次。此療法應(yīng)用方便,效果甚好,無(wú)副作用,深受鼻炎患者的愛(ài)好。樂(lè)必通 是今朝罕用有用的鼻炎中藥類藥物。適用各種類型鼻炎?,F(xiàn)在比較方便,網(wǎng)上都能找到。

平時(shí)可以用由蒼耳子,鵝不食草,辛夷花

  (2)、用中藥兒茶研末,用香油調(diào)成稀一點(diǎn)的糊狀,棉簽蘸著放入一側(cè)鼻孔里15~20分鐘,同理放入另一側(cè)。每日2~3次。

  鼻炎飲食禁忌

  1、鼻炎的飲食忌刺激性的食物

  咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。

  2、鼻炎的飲食忌酸性食物

  酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

  3、鼻炎的飲食忌上火的事物

  巧克力、炸薯?xiàng)l、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng),所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用,忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

  結(jié)語(yǔ):患有鼻炎的朋友應(yīng)該怎么自己緩解不適,現(xiàn)在你都學(xué)會(huì)了嗎?建議鼻炎在發(fā)作的時(shí)候要積極的去治療,不要等鼻炎的情況加重了,這樣有可能會(huì)慢慢的拖成慢性鼻炎,以后反復(fù)的發(fā)作。鼻炎患者不要吃刺激食物,否則會(huì)加重病情。

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