盆腔炎可以說是女性朋友比較常見的疾病，一旦出現此病對我們的身體有很大的危害，會影響到我們身體健康，我們應該怎么辦呢?能夠引盆腔炎的原因有很多，我們要注意一下，還有偏方可以幫助我們治療此病，感興趣的朋友要注意一下。
繁忙不忘運動
運動對人體來說是非常重要的，在生活中我們可以選擇一些對身體比較好的運動項目，體育運動的項目是非常多的，像是我們在平時可以選擇跑步、登山等耐力訓練，這些運動能夠幫助我們增強梯須知，能夠加強我們身體的抵抗力。
現在這個社會女性朋友的工作壓力越來越大，并且時間也比較緊，身心均處于疲憊不堪的狀態(tài)，所以人們基本沒有什么空閑的時間，即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣下去會導致我們的體制越來越差，抵抗力也越來越低。
如果在這個時候我們給病菌以可乘之機，那么就會出現盆腔炎。特別是對于不經常運動的朋友，在有的時間的時候，可以加強鍛煉，比如騎自行車去上班，對于坐公交的朋友來說可提前兩站下車步行到單位，工作間隙站起來活動一下筋骨，在家邊看電視邊做體操。
減肥不減營養(yǎng)
部分女性朋友由于擔心肥胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處于極度的虛弱狀態(tài)，甚至造成肝腎功能嚴重受損，或成為精神性厭食者。如果不及時給予充分的營養(yǎng)，就會造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。
正確的方法是，女性在節(jié)食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體又不會增加體重。
注意經期衛(wèi)生
目前絕大多數的女性朋友都能做到經期避免同房，但是由于現代職業(yè)女性工作壓力越來越大，不能在經期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
因此，女性在經期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家務活讓老公或孩子代勞，自己做總指揮。
固定性伴侶
社會的進步，人們的性觀念也在逐漸更新?；橥庑躁P系，多個性伴侶已經變得司空見慣。但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來了新的感染源，尤其對于男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應該堅持的原則。
使用避孕套
一種有效預防盆腔炎且代價極低的防護辦法，就是大力推廣避孕套的應用。據調查，堅持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。
研究表明，即使夫妻之間，使用避孕套也能顯著降低女性盆腔炎的發(fā)生率。因此，我們應該更新觀念，避孕套不僅是避孕的好方式，而且能夠保護女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。
盆腔炎的原因
年齡：盆腔炎性疾病的高發(fā)年齡為15-25歲。年輕婦女容易發(fā)生盆腔炎性疾病可能與頻繁性活動、宮頸柱狀上皮異位、宮頸黏液機械防御功能較差有關。
