鼻炎的患者人數(shù)是非常多的，現(xiàn)在的環(huán)境污染比較嚴重，因此患上鼻炎的人越來越多。鼻炎怎么辦?面對這樣的疾病，有很多的小妙招可以來幫助緩解。鼻炎吃什么好?生活中的很多常見食物都有緩解鼻炎的效果哦!具體請看下面的介紹吧!
鼻炎怎么辦
吸蒸汽
鼻炎患者經(jīng)常會感覺到鼻子不通以及喉嚨腫痛，在遇到這樣的癥狀時，可以采取吸蒸汽的方法來緩解。只要自己在家里燒一壺開水，然后把面部對著蒸汽就可以了。注意，蒸汽的溫度比開水還要高，因此必須注意保持距離，避免燙傷的問題。
熱敷
熱敷也是一個不錯的緩解鼻炎癥狀的方法，直接把毛巾上倒一些熱水，然后敷在鼻子上面就可以了。這樣主要是讓毛巾上面的熱度傳遞到鼻子里面，加速我們的鼻腔血液循環(huán)，進而改善鼻塞的癥狀。這個方法可以反復使用，直到達到滿意的效果。
鹽水洗鼻子
使用鹽水清洗鼻子是緩解鼻炎的好方法，相信不少人都已經(jīng)聽說過了。具體就是用鹽水把鼻腔里面的分泌物給清除掉，從而幫助減輕不適癥狀。你可以自己在家里兌一些淡鹽水，也可以去藥房購買生理鹽水或海鹽水，效果都是一樣的。
揉穴位
1.用兩手的食指來回地搓鼻梁兩側(cè)，搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側(cè)的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側(cè)方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。
藥物治療
如果鼻炎非常嚴重，一直不停地流鼻涕等，可能是過敏性鼻炎，倡導藥物治療。
偏方治療
1.可以用大蒜搞成圓錐狀，包上一層薄的藥棉，放入鼻孔中，一次停留五六分鐘，四五次之后差不多。2.也可以白蘿卜煮水來治療緩解鼻塞：拿白蘿卜三四只放入鍋中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸氣即可。
