酒精過(guò)敏的癥狀其實(shí)多數(shù)人都是見(jiàn)過(guò)的，但是我們常常會(huì)把過(guò)敏說(shuō)成“上臉”，還以為是酒量不好的表現(xiàn)。酒精過(guò)敏對(duì)于身體危害是很大的，遇到的時(shí)候應(yīng)該要重視，平時(shí)學(xué)習(xí)一下預(yù)防酒精過(guò)敏的方法是很有必要的。酒精過(guò)敏怎么辦?一起來(lái)看!
1、不要空腹飲酒
對(duì)于酒精過(guò)敏的人群，在喝酒之前如果沒(méi)有吃任何食物，是直接喝酒的，那么過(guò)敏的癥狀會(huì)出現(xiàn)的很快。而且空腹喝酒的時(shí)候，我們的腸胃受到的傷害也會(huì)很大，胃不好的人還可能會(huì)有胃出血、胃潰瘍等癥狀，因此在喝酒之前應(yīng)該要吃點(diǎn)東西。
2、食飲要結(jié)合
當(dāng)你開(kāi)始喝酒的時(shí)候，比較好的方法就是吃一點(diǎn)東西然后稍微喝一點(diǎn)酒，這樣我們的身體能有一個(gè)接受的過(guò)程，酒精可以有時(shí)間去分解，不容易過(guò)敏。如果只是連續(xù)的去喝酒，那么身體還是承受不了的。吃點(diǎn)肉或者是蔬菜都可以，按照自己的喜好來(lái)。
3、甜點(diǎn)加水果
當(dāng)一頓飯吃完了之后，酒也喝完了，在這個(gè)時(shí)候建議再少吃一點(diǎn)水果，因?yàn)槎鄶?shù)的水果都是水分含量比較高的，而且還有多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以幫助解酒，讓人保持良好的狀態(tài)，出現(xiàn)酒精過(guò)敏的情況會(huì)少一些。這點(diǎn)很簡(jiǎn)單，希望大家要記住。
4、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜
由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、少喝酒
喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。
酒精過(guò)敏怎么辦
不立即吃藥
如果喝酒過(guò)敏的朋友，不能在剛過(guò)敏的時(shí)候就使用抗過(guò)敏的藥物。我們應(yīng)該知道酒精是可以和一些藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的，這樣就會(huì)形成有害物質(zhì)，導(dǎo)致身體不適。如果我們?cè)诤染浦笫秤昧祟^孢類(lèi)消炎藥，可是會(huì)出人命的。
