肝炎是肝病中比較嚴(yán)重的一種疾病，并且會進行傳染，肝炎的傳播途徑有很多，在平時注意預(yù)防是很重要的。得了肝炎之后人體會出現(xiàn)一些癥狀，并且很有人會在飲食方面注意，肝炎吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
1、胎源性傳播
如果孕婦患有肝炎，那么會通過生產(chǎn)通道直接對嬰兒進行傳播;妊娠晚期患有肝炎的孕婦會影響到嬰兒，所以我們在生產(chǎn)的時候一定采取相應(yīng)的措施，這樣可以很好的降低胎兒的患病幾率，并且能夠減少肝炎的傳播。
2、經(jīng)血液傳播
血液傳播是肝炎的一種感染方式，如果人體正常的朋友，在不經(jīng)意間輸入被感染的全血、血漿、血清等，或是一些其他的血液制品，或其通過其他方式進行的血液傳播，那么就會患有肝炎，所以在平時大家應(yīng)該多注意。
3、醫(yī)源性傳播
像是一些醫(yī)療器械也會導(dǎo)致肝炎，如口腔醫(yī)療器械如針具、口腔器材、如果被肝炎患者使用，沒有進行很好的消毒，可引起傳播;用1個注射器對幾個人進行注射是導(dǎo)致肝炎傳播的主要途徑;血液透析也是乙型肝炎傳播的途徑。
4、性接觸傳播
性濫交、同性戀和異性戀之間的親密性行為是重要的乙肝病毒傳播途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻間的傳播，夫妻之間的無防御措施的行為傳播率大概在14%左右，具體引人而異。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒，在接吻時有可能會由于皮膚粘膜破損造成傳染。因此在口腔有破損(如潰瘍，咬傷，牙齦出血等)的情況下應(yīng)避免與乙肝病毒攜帶者親吻。
5、昆蟲叮咬傳播
蚊蟲以及各種吸血昆蟲，可能對乙型肝炎傳播起一定作用。如由于蚊蟲叮咬引起的直接或間接皮膚粘膜破損處被乙肝病毒感染(如因被蚊子叮咬后的痛癢采取的抓撓)。據(jù)國內(nèi)外多年研究，乙肝病毒在蚊子體內(nèi)根本無法復(fù)制繁殖，而且乙肝病毒隨血液被蚊子吸食后一般在14小時內(nèi)就會被消化。即使沒有被消化，乙肝病毒在蚊子體內(nèi)也不會活過48小時，而蚊子的吸血間隔在72小時左右。
還有證據(jù)表明，蚊子在吸食血液時并不會把前一次吸入的血液吐出到被吸食者體內(nèi)，它只是吐出一些自己的唾液產(chǎn)生一些潤滑和麻痹效果而已。所以一直波有爭議的被蚊蟲叮咬也是乙肝病毒傳播途徑應(yīng)排除。
肝炎吃什么好
1、牛奶
優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內(nèi)的有害脂肪，并使肝細(xì)胞重生。因此肝炎患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易于消化，因為牛奶中的蛋白質(zhì)是全蛋白，它的消化率高達(dá)98%，乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，消化率在95%以上。
2、檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進而起到養(yǎng)肝護肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。
3、李子
李子味甘酸，性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、腹脹水腫、小便不利等癥狀。唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之?！?/p>
