胃潰瘍的癥狀 沒有食欲可能是這病導致的(2)

  湯水:比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。

  主食:養(yǎng)胃的就是面條,面條比較軟,容易消化,對胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點小蘇打進去,粥比較容易熟爛,對胃比較好,另外就是餅干,對胃液比較好。

大米中含有過多的酸

  紅薯:紅薯能夠補脾益氣,正氣養(yǎng)胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。

  胃潰瘍食譜

  1、桃仁豬肚粥

  原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調(diào)味服食,每日1劑。功效:可益氣活血,化淤止痛。

  2、雞蛋三七燉

  原料和制法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

  3、糯米粥

  糯米或粳米100g,紅棗7枚。按常法煮粥,熟至極爛,經(jīng)常食用。適于脾胃虛弱型潰瘍病,可治胃及十二指腸潰瘍。

  胃潰瘍患者忌吃

  大部分胃潰瘍是膽汁和消化液過多導致的,膽汁是用來消化肉的,再吃肉會更嚴重,營養(yǎng)別擔心,不是肉類才有的。建議少吃魚類,以使胃腸道得到休息。

  胃潰瘍怎么辦

  1、少吃油炸類食物:因為油炸食物不容易被消化,反而會增加消化道的負擔,而且吃多了會消化不良,還會增高血脂。

  2、少吃腌制類食物:腌制類的食物中含鹽量多,而且還會有某些可致癌物,所以平時不可以多吃。

腌制類的食物中含鹽量多

  3、少吃刺激性的食物:生冷和刺激性強的食物會對消化道黏膜造成傷害,使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。

  4、規(guī)律飲食:吃飯定時定量,可以促進消化腺的分泌,幫助消化。

  5、溫度適宜:食物的溫度要剛好,不可以過涼也不可以過燙。

  6、細嚼慢咽:吃飯時咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多,能夠起到保護胃黏膜的作用,從而減輕胃部的負擔。

  7、挑選時間來飲水:在每天晨起空腹時和每次進餐前1小時飲水,在飯后立即飲水是不好的,會稀釋胃液。

  8、補充維生素C:維生素C可以保護胃部,維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能,能夠增強胃的抗病能力。

  結(jié)語:上文為大家介紹了胃潰瘍的癥狀,我們現(xiàn)在對于胃潰瘍給身體帶來什么反應(yīng)有了一些了解,很多在在平時不注重自己胃部的護理,減少發(fā)生胃潰瘍的情況,患有胃潰瘍要在平時的飲食方面多注意,少吃刺激性的食物。

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