心臟病是一種中老年朋友比較常見的疾病,也是導致很多人死亡的一大疾病,心臟病的癥狀是什么?很多患有心臟病的朋友在飲食方面都要注意一些,心臟病吃什么好?大多數(shù)人都說心臟病會遺傳,心臟病遺傳嗎?想知道一定要繼續(xù)看哦。
下頜/頸部/背部疼痛:如果經(jīng)常感覺到下頜、背部或是頸部出現(xiàn)不適的情況,火死有疼痛發(fā)生,這時我們就要注意是否是心臟病導致的。
胸口痛/心絞痛:我們應該都知道,胸部出現(xiàn)了不適或是疼痛的癥狀,很有可能是心臟病發(fā)作的信號。
肩膀/手臂上的疼痛:也有一些患有心臟病的朋友會出現(xiàn)手臂或是肩膀疼痛。男性比女性更容易在心臟病發(fā)作時左臂疼痛。
頭暈/眩暈:如果你感到頭暈或虛弱,特別是結(jié)合其他癥狀或本身你有心臟病的風險,這可能是由于心臟病發(fā)作。女性比男性更容易出現(xiàn)這種癥狀。
呼吸急促:如果你覺得呼吸困難,那可能是因為你的心臟在艱難地供應氧氣和血液。
惡心:女性在心臟病發(fā)作時可能會感到惡心或嘔吐。
胃灼熱和消化不良:女性更常見的另一種癥狀是消化不良的感覺,這種感覺常常被忽視。
疲勞:如果你感到莫名的疲勞,特別是當你有其他的癥狀時,這可能是由于心臟病發(fā)作。
胸部顫動:也稱為心悸,這種在胸部顫動可以引起心臟病發(fā)作或心臟問題。
心臟衰竭的早期預警信號
疲勞:由于心臟泵入的富氧血不足而引起的疲勞。
活動受限:呼吸急促/疲勞使正?;顒幼兊美щy。
充血:肺部積液,導致呼吸困難/喘息/咳嗽。
水腫:踝部、腿部、大腿和腹部腫脹,因為心臟無法從下肢有力地泵回血液,導致液體積聚。多余的液體會使體重增加。
呼吸急促:呼吸困難,尤其是躺下時,因為肺部有液體。
心臟病吃什么好
1、魚類
心臟不好多吃魚類食物,尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚,每周至少吃兩次,這些魚富含豐富的鈣質(zhì)、煙酸和Ω-3脂肪酸,這些有效成分均能夠在預防一系列的心臟疾病同時強壯我們的心臟。但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。