貧血是一種癥狀，一般出現(xiàn)貧血都是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，女性貧血的概率比男性多一些，貧血的危害是什么?很多人在出現(xiàn)貧血之后，都會(huì)通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行治療，貧血吃什么好?一些人也不知道是怎么得了貧血，貧血的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
貧血的危害
第一、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)傷害
貧血對(duì)人體的傷害一直很大，很多患有貧血的朋友應(yīng)該清楚，在出現(xiàn)貧血之后一定要有一些癥狀，像是出現(xiàn)頭暈、記憶力不好、耳鳴、多夢(mèng)、頭痛或者失眠等等問(wèn)題，如果是孩子出現(xiàn)貧血，很有可能會(huì)有哭鬧、躁動(dòng)，甚至還會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育受影響情況。
第二、對(duì)皮膚黏膜影響
貧血的主要癥狀之一是皮膚蒼白，如果我們一直不能夠治療貧血，那么就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的皮膚問(wèn)題，要是溶血性貧血問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜黃染情況出現(xiàn)，故，建議大家一定要及時(shí)重視這個(gè)問(wèn)題。
第三、呼吸系統(tǒng)影響
在出現(xiàn)貧血之后，我們也會(huì)有一些身體方面的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候紅細(xì)胞合成會(huì)有較多的二磷酸甘油酸，這種物質(zhì)會(huì)降低血紅蛋白的親和力，就不能和氧氣很好的融合，這樣導(dǎo)致的后果就是出現(xiàn)氣急或者呼吸困難等等異常情況，長(zhǎng)時(shí)間貧血的話還會(huì)讓心臟供氧不足，從而導(dǎo)致心臟異常情況出現(xiàn)。
第四、對(duì)消化系統(tǒng)影響
在貧血的時(shí)候人體的消化腺分泌會(huì)變得更少，甚至還會(huì)出現(xiàn)萎縮情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致消化功能變得比較差，患者會(huì)出現(xiàn)消化不好、腹脹、食欲不好、大便異常等等情況出現(xiàn)。
第五、對(duì)內(nèi)分泌影響
如果長(zhǎng)時(shí)間被貧血問(wèn)題困擾，女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常情況，還會(huì)有星宇降低情況出現(xiàn)，而且，身體的內(nèi)分泌腺體功能和紅細(xì)胞生成素分泌都會(huì)受到較大的影響。
貧血吃什么好
1、菠菜
這是常見(jiàn)的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。
2、牛奶
在著名的養(yǎng)生《壽親養(yǎng)老新書(shū)》里有記載：牛奶宜人，平補(bǔ)血脈、益心、長(zhǎng)肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急，故為子者常須供之，以為常食。因此在這個(gè)時(shí)候女性朋友可以通過(guò)多喝牛奶來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)的功效。
3、紅豆
紅豆不僅營(yíng)養(yǎng)成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果，因?yàn)槠滂F質(zhì)含量相當(dāng)豐富，具有很好的補(bǔ)血功能。
4、紅棗
