糖尿病怎么預(yù)防 這樣做可以預(yù)防糖尿病

  糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病怎么預(yù)防?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。

  糖尿病怎么預(yù)防

  (1)防止和糾正肥胖。

  (2)避免高脂肪飲食。

  (3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。

  (4)增加體力活動,參加體育鍛煉。

  治療糖尿病的偏方

  1、生地、山藥各20克,五味子、麥門冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,雞內(nèi)金5克。

  制用法:水煎服。

  適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽亢證。

  2、赤小豆30克,懷山藥40克。豬胰臟1具。

  制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低為度。

  適應(yīng)癥:糖尿病。

  3、西瓜子50克,粳米30克。

  制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

  適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證。

  4、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。

  制用法:水煎。每日2次,每次半杯。

  適應(yīng)癥:糖尿病口渴、尿濁癥。

  糖尿病能吃什么水果

  1、柚子

  在平時生活中適當多吃些柚子,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護作用。

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