心火旺的癥狀 這些食物緩解心火旺

  我們平時不良的生活習慣很容易引起疾病,吃辛辣的食物很容易就上火,導致心火旺。當然上火不止心火旺還有其他一些癥狀,我們今天主要就來了解心火旺的癥狀有哪些?心火旺怎么調(diào)理?心火旺吃什么?

  心火旺的癥狀

  口舌生瘡

  中醫(yī)認為舌為心之外苗,因此心火旺盛在口腔內(nèi)的反應即為明顯。一般心火旺的人很容易出現(xiàn)口干口渴、口腔潰瘍甚至口舌生瘡的情況。

  失眠多夢

  心火旺會影響睡眠,導致無法正常的工作。虛火旺可表現(xiàn)為悸煩不寧,寐少夢多,而實火旺的人者容易出現(xiàn)心悸陣作,煩熱躁動不安,入睡后多噩夢。

  心煩易怒

  心火內(nèi)盛容易擾亂心神,故而心火旺的人特別容易心煩易怒,甚至嚴重者可出現(xiàn)狂躁譫語等癥狀。

  小便黃赤

  中醫(yī)認為心與小腸相表里,而小腸在人體中具有分清泌濁的功能,若是心火下移之小腸,則可出現(xiàn)小便短赤灼熱。

  心經(jīng)實火旺的癥狀

  心經(jīng)實火旺盛是因為邪熱內(nèi)蘊,痰火內(nèi)郁或者情志所傷、五志過極化火所致。主要表現(xiàn)為反復的口腔潰瘍、口干、小便短赤、大便秘結(jié),面紅、發(fā)熱、舌紅舌苔黃、心煩易怒等癥狀。

  心經(jīng)虛火旺的癥狀

  心經(jīng)虛火多是因為勞累過度,耗傷心之陰血,形成陰陽失衡,陽氣偏亢所致。主要表現(xiàn)為容易疲勞、形體消瘦,低熱、盜汗、心煩、口干大便干結(jié)、小便短黃、舌紅、舌苔少,脈細數(shù)等癥狀。

  心火旺怎么調(diào)理

  喝蓮子湯去心火

  表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

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