4、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
5、多活動(dòng)
不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
6、吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
7、注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
1、確定腎結(jié)石存在
通過各種腎臟檢查，比如腎臟X線、腎臟CT以及尿液化驗(yàn)等都可以檢查出腎結(jié)石，只要找到腎結(jié)石的存在，基本上就可以確診為腎結(jié)石了。
2、判斷有無并發(fā)癥
由于腎結(jié)石這個(gè)疾病可大可小，而加上腎臟這個(gè)器官對(duì)于我們?nèi)梭w的作用實(shí)在是很大，所以在診斷腎結(jié)石的時(shí)候也應(yīng)該判斷是否有其他并發(fā)癥的存在，以免并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展反而引起嚴(yán)重的后果。
3、結(jié)石形成原因
腎結(jié)石這個(gè)疾病說大不大，說小其實(shí)也不小，因?yàn)槟I結(jié)石導(dǎo)致腎衰竭也不是毫無可能的，所以患上這個(gè)疾病后一定要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，只要治療及時(shí)，結(jié)石在早期的時(shí)候是完全可以通過吃消結(jié)石的藥物進(jìn)行治療的，所以也不用過于擔(dān)心。
總結(jié)：看完上文關(guān)于腎結(jié)石的相關(guān)介紹之后，我們可以知道腎結(jié)石并不是很可怕，基本上發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石之后，積極的接受治療，在手術(shù)之后，也要注意飲食不要吃草酸過度的食物，還要喝水，這樣被擊碎的結(jié)石很快就可以排出體外了。
