乙肝病毒核心抗體是什么 預(yù)防乙肝這樣做(2)

  2、注意蛋白質(zhì)的添加

  乙肝患者的飲食需要注意這個(gè)大家都知道的吧。飲食中很多乙肝患者都不注意,所以多提倡乙肝患者要多食用蛋白質(zhì)高的食物,營養(yǎng)是有助于乙肝患者的好轉(zhuǎn)的,所以蛋白質(zhì)的吸收很重要,當(dāng)然少吃油炸,或者是比較咸的瘦肉,這樣也可以控制好患者的體重不超常增加。

  3、多吃新鮮的蔬菜水果

  乙肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜、水果對(duì)促進(jìn)肝臟的修復(fù)和再生,以及提高機(jī)體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中,乙肝病毒攜帶者可以適當(dāng)食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等。

  4、補(bǔ)充充足的維生素

  吃一些富含維生素a的食物,如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動(dòng)物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素b1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等等。此外,因?yàn)榛几尾r(shí)膽汗分泌受到障礙,因此對(duì)維生素k的吸收有會(huì)有一定的影響,所以應(yīng)多供給菠菜,圓白菜,菜花,花生油等富含維生素k的食物。

  5、多吃真菌類食物

  日常飲食中如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等,其含有的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫功能,且菌類食品還可促進(jìn)毒性物質(zhì)的排泄,從而起到很好的保肝護(hù)肝作用。

  6、多吃含必須氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)的食物

  乙肝病毒攜帶者應(yīng)留意攝取機(jī)體亦缺乏的物質(zhì),而必需氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)等的有效補(bǔ)充,對(duì)保肝護(hù)肝是非常有幫助的。

  乙肝病毒攜帶者不能吃什么

  1、乙肝病毒攜帶者不能吃辛辣食物、煙、酒。辛辣食品,煙,酒容易引起乙肝病毒攜帶者者消化道問題,肝膽失調(diào),消化功能減弱,肝功能受損,使乙肝病毒攜帶者肝細(xì)胞壞死,會(huì)加重乙肝病毒攜帶者的病情。

  2、乙肝病毒攜帶者不能吃吃含蛋白質(zhì)高的食物,要適量攝入含蛋白質(zhì)的食物,保持營養(yǎng)均衡。

  3、乙肝病毒攜帶者不能吃吃油炸、油煎類食物,如:炸豬排、牛排、油條、油炸雞等,以免生濕生熱,對(duì)病情不利。

  4、乙肝病毒攜帶者不能吃過多甜食或含油脂較高的食物,如:巧克力、糖等,促成脂肪肝的形成。

  5、乙肝病毒攜帶者不能吃過多加工食品,因?yàn)榧庸な称分写蠖嗪蟹栏瘎?,食用過多會(huì)加重肝臟解毒、代謝的功能,對(duì)病情不利,所以乙肝病毒攜帶者也不能吃過多加工食品。

  結(jié)語:乙肝病毒是一種微生物,具有傳染性,且難于控制。而且乙肝病毒的人數(shù)很多,更多的是隱性感染,更難于控制其傳染性。母嬰傳播是常見的傳染途徑之一。乙肝患者飲食要多注意調(diào)理好,飲食的調(diào)理和吸收是很重要的。

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