耳鳴的原因 4種小竅門輕松緩解耳鳴

  耳朵是人們感知外界的聽覺通道,耳鳴是一種常見的現(xiàn)象,但是經(jīng)常性的發(fā)生耳鳴或是耳鳴時間過長也會影響人們的工作生活。這就需要我們正確的認(rèn)識耳鳴現(xiàn)象,那么耳鳴的原因是什么?耳鳴怎么治療?治療耳鳴的小竅門你知道嗎?

  耳鳴的原因

  1、耳部的疾病引起的耳鳴:一些外耳疾病,外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合征、聽神經(jīng)瘤,這些就會引起耳鳴的發(fā)生,耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。

  2、血管性疾病也會發(fā)生耳鳴:一些耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,影響到了耳部血液循環(huán)的障礙,所以耳鳴的發(fā)生也就會隨之而來。

  3、某些身體疾病會引起耳鳴:耳鳴的現(xiàn)象會由其他病因引起,像一些全身性的疾病如高血壓、糖尿病、高血糖或是貧血患者都會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。這類人群要及時治療調(diào)理,注意個人膳食的合理性,加強(qiáng)人體的抵抗力。

  4、耳毒性藥物引起的耳鳴:如過量使用慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等而出現(xiàn)耳鳴,會使聽力慢慢的下降,所以要及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施,以期消除耳鳴,恢復(fù)聽力,還有些降壓藥、利尿劑等藥物也有導(dǎo)致耳鳴的可能。

  5、過度疲勞或是睡眠不足引起耳鳴:緊張的家庭環(huán)境、高強(qiáng)度的工作、出差等都會引起人體過度疲勞,這樣就很容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。熬夜的人出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象也很正常,所以大家要保持充足的睡眠和愉悅的身心,必要時及時就醫(yī)服用些鎮(zhèn)靜的藥物。

  耳鳴怎么治療

  1、短暫性的耳鳴,常常是生理性或一過性的現(xiàn)象,不必緊張,進(jìn)行耳部保健按摩,多有效果。

  2、緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴,一般通過精神放松,生活規(guī)律,適當(dāng)休息,保持足夠的睡眠,多能使耳鳴消除。

  3、病因治療:耳鳴的治療也要根據(jù)實(shí)際情況來診治,才能有效緩解和痊愈。滲出性中耳炎患者要穿刺抽出液體,由外界噪聲引起的短暫性耳鳴患者要及時遠(yuǎn)離當(dāng)前環(huán)境;因?yàn)槁犛X神經(jīng)腫瘤壓迫的患者要及時就醫(yī)進(jìn)行對癥的腫瘤切除或是放化療。

  4、擴(kuò)張血管、解痙攣等藥物,常用的如培他啶、腦益嗪、西比靈、煙酸、654-2等。

  耳鳴的按摩治療方法

  1、捂耳法:比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心,捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。

  2、按摩合谷穴:按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個手指并攏,在肌肉高處取穴)80次。以上動作,每天早晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時,及時按摩。長期堅(jiān)持,可見成效,患者不妨一試?! ?/p>

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