很多人都會對精神疾病較為關注，巨大的生活壓力，忙碌的生活，都會讓人的精神產(chǎn)生壓力。其實，社會上的精神病患者也有很多，那么請問焦慮癥會變成精神病嗎?精神病的表現(xiàn)及預防是什么?治療精神病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
焦慮癥會變成精神病嗎
焦慮是現(xiàn)代社會的一種"文明病",生活節(jié)奏越快,焦慮就會越多,現(xiàn)在很多人可能就處在焦慮之中.焦慮已成為當今人們精神上得一大天敵,雖然人們基本上都有過焦慮的體驗,但并不是每個人都能積極地對心情進行調(diào)節(jié)。
我建議:提高適應和調(diào)節(jié)能力,要善于挖屈自身的能力,改善原有得認知結(jié)構(gòu)和行為模式,以提高自己對周圍環(huán)境的適應性和調(diào)節(jié)能力.如果學習或者工作壓力大,心煩緊張,可以暫時轉(zhuǎn)移注意力;如:把視線轉(zhuǎn)移窗外,使身體得到松弛,聽些愉快得音樂,做自己喜歡做得事情.。
保持樂觀的心態(tài),時刻對自己充滿信心.當情緒焦慮時,放松自己得身體,做下深呼吸.深呼吸可以減緩焦慮情緒.這樣精神也會隨之爽起來。
焦慮癥狀不會發(fā)展成精神分裂癥精神分裂癥是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類常見的精神病。精神分裂癥是精神病中常見的一組精神病，美國六個區(qū)的調(diào)查資料顯示，其年發(fā)病率為0.43。
精神病的表現(xiàn)及預防
1、頭暈失眠
精神病的患者會出現(xiàn)頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)等。用腦時精神容易興奮，對聲音和光很敏感，入睡困難，睡后夢多，且醒后感到不解乏，終至睡眠感喪失，睡眠覺醒節(jié)律紊亂。
2、性格改變
性格改變是常見的精神病表現(xiàn)，一般來說，如原來熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，寡言少語，好獨處，躲避親友并懷敵意，生活懶散，不守紀律。或原來很有教養(yǎng)的人變得出言不遜，好發(fā)脾氣，對人無禮貌。
3、情感改變
情感改變也是精神病的一種表現(xiàn)，早期精神病患者常表現(xiàn)為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說大話，夸夸其談，做事有始無終，發(fā)脾氣;或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展。
