7.砂浴療法
在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可采用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置于燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發(fā)汗而祛邪外出。
8.日光浴療法
夏天中午陽光強(qiáng)時，可將病變部位暴露于日光下，其余部分可用傘遮擋陽光。一般身體上部一次照射20分鐘左右，下部一般照射30分鐘左右。
9.礦泉療法
礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進(jìn)行短時間或長時間浸泡，以達(dá)治病目的的方法。飲療法是根據(jù)病情選擇合適的礦泉水飲用。適用于各種風(fēng)濕病。
1.患者居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
2.日常洗漱宜用溫水，睡前洗腳，好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。
3.風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2～3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
4.患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，尤其是在運(yùn)動后。衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。
5.注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
6.風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。
7.風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
8.風(fēng)濕病常反復(fù)發(fā)作，病期較長，患者更應(yīng)培養(yǎng)樂觀心態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
總結(jié)：風(fēng)濕的危害是社都不能忽視的，因此我們在生活中一定要做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離這一疾病，只有這樣才可以避免風(fēng)濕對身體健康的的侵襲，避免自己因為這一疾病而出現(xiàn)難忍的疼痛，傷害身體健康。
